Cum sa te bucuri de o vacanta perfecta: Sfaturi pentru a face fata raului de miscare

Ce este raul de miscare?

Raul de miscare este starea de a te simti rau cand te afli intr-un vehicul in miscare. Este senzatia pe care o persoana o are atunci cand miscarea resimtita de urechea sa interna difera de cea pe care o vizualizeaza.[2] Cunoscut in mod obisnuit sub denumirile de "rau de calatorie", "rau de masina" sau "rau de mare", poate afecta negativ experienta vacantei tale si a celor dragi, in general, poate fi prevenita prin utilizarea metodelor potrivite. [1]

Cine se afla intr-un risc crescut de a avea rau de miscare?

• Femeile, in special in perioada menstruatiei, in timpul sarcinii sau in timpul terapiei hormonale.
• Persoanele care sufera de migrene.
• Copiii cu varste cuprinse intre 2 si 12 ani.
• Persoanele care iau anumite tipuri de medicamente - unele antibiotice, medicamente pentru astm, antidepresive si chiar medicamente comune fara prescriptie medicala precum ibuprofenul sau naproxenul. [4]

Care sunt simptomele?

Starile de rau se pot manifesta prin urmatoarele simptome: greturi, varstaturi si ameteli sunt doar cateva dintre simptomele pe care le poate experimenta o persoana in timpul raului de miscare. [1]

Cum poate fi prevenit? Ce tratament putem administra?

• Recomandarea consta in a-ti indrepta privirea in afara vehiculului in timpul calatoriei.
• Asigura-te ca beneficiezi de o ventilatie adecvata si aer proaspat.
• Opteaza pentru o alimentatie usoara inainte de calatorie si evita consumul de alcool.
• Hidratarea cu apa este esentiala.
• Administrarea antihistamincelor sau a plasturilor.[1]
• Poti lua anumite suplimente alimentare chiar inainte de calatorie pentru a preveni raul de miscare, suplimente cu rol antiemetic precum Rehydrol Rau de Miscare.

Rehydrol Rau de Miscare

Calatoriile cu masina, cu avionul sau cu vaporul ne pot strica vacanta, din fericire Rehydrol Rau de Miscare contine o combinatie unica de ingrediente active standardizate ce ajuta la combaterea simptomelor cauzate de raul de miscare cum ar fi greata sau voma.

Principalul ingredient bioactiv din Rehydrol Rau de Miscare este gingerolul extras din rizomi de ghimbir, singurul atestat prin multiplele studii ca fiind un tratament adjuvant in cazul raului de miscare.

Rehydrol Rau de Miscare are un puternic efect antiemetic, acesta reduce senzatia de greata si amelioreaza varsaturile.

Studiile au demonstrat ca ghimbirul actioneaza direct asupra sistemului digestiv si asupra sistemului nervos central inhiband receptorii serotoninei si astfel reduce disconfortul datorat raului de miscare.

Avand combinatia unica de 6 ingrediente active, Rehydrol Rau de miscare ajuta la combaterea simptomelor cauzate de raul de miscare:

1. Principalul ingredient bioactiv din Rehydrol Rau de Miscare este gingerolul extras din rizomi de ghimbir, singurul atestat prin multiplele studii ca fiind un tratament adjuvant in cazul raului de miscare.
2. Salvia din Rehydrol Rau de Miscare are actiune antispastica si diuretica, reduce tulburarile digestive si gastro-intestinale, tonifica si fortifica tot canalul digestiv.
3. Substanta activa din armurariu este silimarina cu rol hepatoprotector, detoxifiant si antioxidant.
Armurariul stimuleaza functia biliara, elimina senzatia de greata si reduce varsaturile.
4. Menta reduce starile de greata si raul de miscare, calmeaza stomacul iar aroma de menta reduce starea de rau.
5. Sucul de lamaie din Rehydrol Rau de Miscare contine acid citric, care stimuleaza digestia si calmeaza tractul digestiv, are efect antiemetic, reduce greata si varsaturile.
6. Inulina- Fibra prebiotica ce contribuie la imbunatatirea functionarii sistemului digestiv. [3]

Cu Rehydrol Rau de miscare puteti avea o vacanta cat mai placuta deoarece este recomandat chiar si pentru copiii cu varsta peste 3 ani, are gust placut si este foarte bine tolerat.

Beneficii

• Este alegerea ideala in concediu datorita faptului ca este sub forma de pliculete gata de baut si poate fi administrat usor in timpul calatoriilor cu masina, avionul, vaporul, autocarul sau trenul
• Un alt avantaj este gustul placut pe care-l ofera, ceea ce il face potrivit mai ales pentru copii incepand cu varsta de 3 ani
• Un alt beneficiu consta in faptul ca nu induce starea de somnolenta
• Are efect antiemetic rapid
• Contribuie la reducerea starilor de greata sau voma
• Reduce disconfortul si reda starea de bine
• Are actiune antispastica, tonifica si fortifica tot canalul digestiv
• Actioneaza eficient asupra sistemului digestiv
• Formula gata de baut

Referinte:

1. https://www.healthdirect.gov.au/motion-sickness#searchGeneralResults

2. Sfaturi pentru prevenirea raului de miscare (sfatulmedicului.ro)

3. Abenavoli L, Izzo AA, Millić N, et al. Milk thistle (Silybum marianum): a concise overview of its chemistry, pharmacological and nutraceutical uses in liver diseases. Phytotherapy Research. 2018;32(11):2202-2213.

4. Motion Sickness: Medication, Home Remedies, Devices (webmd)