Dieta si nutritie
Articole recomandate
Dieta
Digestie usoara: sfaturi si recomandari
Un stil de viata echilibrat incepe cu alimentatia corecta. Modul in care ne hranim influenteaza nu doar starea noastra fizica, ci si cea emotionala. Digestia joaca un rol esential in starea de bine a organismului, iar alimentatia corespunzatoare poate preveni multe probleme comune, cum ar fi balonarea, arsurile stomacale si constipatia.
Farmacistul Dr. Max
· 5 minute de citit
Articole
Dieta pentru acnee: Ce sa mananci si ce alimente sa eviti daca ai ten acneic
Desi preponderenta in randul adolescentilor, acneea este o afectiune care poate aparea la toate varstele, putand avea cauze multiple. Imunitatea scazuta, anumite dereglari hormonale sau simpla predispozitie genetica pot declansa instalarea acneei.
Farmacistul Dr. Max
· 9 minute de citit
Dieta
Alimente pentru inima: Ce contine regimul alimentar pentru cardiaci
Afectiunile cardiovasculare sunt cea mai importanta cauza a deceselor la nivel mondial. Numarul mare de decese cauzate de bolile cardiovasculare se afla in directa legatura cu necunoasterea simptomelor specifice acestor afectiuni. Cu alte cuvinte, bolnavii nu stiu ca sufera de o afectiune cardiovasculara. Mai mult decat atat, aceste boli au efecte negative semnificative asupra dezvoltarii...
Farmacistul Dr. Max
· 13 minute de citit
Dieta
Dieta Rina: Regim de slabire pentru 90 de zile
Dieta Rina (sau dieta de patru zile), una dintre cele mai populare diete, este de fapt un regim disociat care dureaza 90 de zile. Principiul de baza consta in combinarea corecta a alimentelor. Principiul de baza al acestui regim disociat este acela al unei digestii mai usoare.
· 14 minute de citit
Articole
Boala celiaca: simptome, cauze, tratament
Boala celiaca este considerata o boala autoimuna digestiva caracterizata prin intoleranta la gluten si care se manifesta si pe fond ereditar, la persoanele predispuse genetic. In acest articol iti spunem ce este aceasta afectiune autoimuna ce poate avea un impact semnificativ asupra starii de sanatate si a stilului de viata. Vei intelege ce anume provoaca aceasta boala, cum se manifesta si ce optiuni...
Farmacistul Dr. Max
· 11 minute de citit
Mama stie
Dieta vegetariana si alaptatul la san: Ce trebuie sa stii
Este foarte important ca femeile sa aiba o dieta echilibrata si sanatoasa pe perioada sarcinii, dar si in timpul alaptatului la san. De altminteri, este recomandat ca acestea sa renunte la obiceiurile nesanatoase din momentul in care au decis sa ramana insarcinate. Daca este cazul, viitoarea mamica trebuie sa renunte, de exemplu, la fumat, la alcool in exces, sau la alimente nesanatoase. Situatia se...
Farmacistul Dr. Max
· 6 minute de citit
Dieta
Detoxifiere: cand este bine sa o faci si ce reguli ar trebui sa respecti?
Consumam in fiecare zi toxine, chiar fara sa ne dam seama. Acestea pot sa duca, in timp, la o functionare deficitara a organismului si chiar la imbolnavire. Tocmai de aceea, detoxifierea organismului se recomanda din cand in cand, pentru ca actiunea are un rol benefic asupra corpului, dar si asupra mintii. Cura de detoxifiere dureaza intre 3-7 zile, dar exista cure de detoxifiere care dureaza si o...
Farmacistul Dr. Max
· 7 minute de citit
Dieta
Alimentatie sanatoasa: principii, beneficii, recomandari
Pentru a putea duce o viata echilibrata si a va proteja impotriva mai multor afectiuni, alimentatia sanatoasa este cheia. Consumand alimente bogate in nutrienti si evitandu-le cat mai mult pe cele care contin mult zahar, sare sau grasimi nesanatoase, va puteti mentine intr-o stare fizica buna o perioada cat mai indelungata. Adoptati o dieta cat mai echilibrata si invatati cum sa va organizati mesele...
Farmacistul Dr. Max
· 12 minute de citit
Articole
Pastilele de slabit: Cat de eficiente sunt si cum le alegi pe cele mai bune?
Cine nu isi doreste sa „scape” fie chiar si de doua kilograme in plus? Aproape toata lumea. Ce ai face pentru asta? De toate, probabil! De la diete pana la pastile de slabit. Dar, oare, pot fi aceste pastile o solutie. Depinde de acestea. Pastilele de slabit pot fi medicamente aprobate cu prescriptie medicala sau suplimente naturiste cu anumite proprietati diuretice, purgative si care pot contribui...
Farmacistul Dr. Max
· 10 minute de citit
Articole
Enzime digestive: ce sunt si care este scopul lor?
Enzimele sunt substante complexe care indeplinesc functia de catalizator al reactiilor chimice din organism. Concret, ele cresc viteza de reactie a proceselor si sunt implicate, impreuna cu alte substante, numite "coenzime", care au functie de activator in reglarea proceselor biochimice din organismul uman, inclusiv in cele desfasurate in tractul digestiv.
Farmacistul Dr. Max
· 8 minute de citit
Dieta
Dieta anti-imbatranire: Ce alimente trebuie sa consumam?
Ce putem manca pentru a imbatrani frumos? Se pare ca toti incercam sa gasim secretul magic al imbatranirii sanatoase. Sa atasam o eticheta antiimbatranire pe aproape orice produs si vom vedea cum se golesc rafturile.
Farmacistul Dr. Max
· 5 minute de citit
Dieta
Cum sa-ti mentii greutatea dupa ce ai slabit
Felicitari! Ai reusit sa slabesti! Te intorci la vechile obiceiuri? Nimic mai gresit! Astazi iti prezint o metoda simpla de a-ti mentine greutatea fara a te priva de alimentele care iti plac: mananca orice dar nu oricum, nu oricand si nu in orice cantitate. Si nu uita ca secretul mentinerii greutatii este organizarea!
Farmacistul Dr. Max
· 4 minute de citit