Ingrijirea tenului sensibil

Daca te confrunti cu o piele fragila, afectata de mancarimi, roseata si eroziuni la nivelul acesteia, evaluarea unui medic specialist poate stabili diagnosticul de ten sensibil. 

1. Ce inseamna ten sensibil? 

Principalul element definitoriu al acestui tip de ten este ca reactioneaza mult mai puternic, in comparatie cu pielea unui ten normal, la o serie de factori prezenti in mediul inconjurator, indiferent de varsta persoanei in cauza. 

Factorii favorizanti pentru pielea sensibila sunt poluarea, soarele in exces, ingrijrea nepotrivita (aplicarea unor produse cosmetice nepotrivite sau agresive pentru ten), schimbarile de temperatura, alimentatia haotica (si bogata in alimente condimentate), un stil de viata nesanatos.

Persoanele cu tenul sensibil se confrunta adesea cu diferite forme ale disconfortului la nivel cutanat, manifestate prin: senzatii de intindere a pielii, senzatii asociate intepaturilor sau arsurilor. 

De asemenea, nu este exclus ca pe suprafata tenului sensibil sa apara constant semne vizibile ale expunerii pielii in faza acestor factori agresivi pentru specificul sau. In acest sens, merita precizate: uscaciunea cutanata, roseata difuza, descuamarea, cuperoza etc 

Este important de precizat faptul ca tenul sensibil, chiar daca este o problema dermatologica extrem de intalnita la pacienti de toate varstele, nu este in sine un diagnostic. 

2. Pasi necesari pentru ingriirea tenului sensibil 

Pe baza sfaturilor medicului dermatolog, poti construi o rutina zilnica de ingrijire a tenului sensibil, structurata in 3 pasi simpli: demachierea (curatarea), tonifierea si hidratarea. Iata mai multe informatii utile despre fiecare pas in parte: 

2.1. Demachierea

Curatarea tenului se va realiza cu multa atentie, dimineata si seara, avand rolul de a elimina murdaria provenita din mediul extern, de la machiaj, toxine eliminate prin piele, sebum si alte impuritati. 

Produsele demachiante au nevoie de un pH care sa nu distruga filmul hidrolipidic al pielii. Recomandam produsele cu pH 5,5 si evitarea acelora ce au origine petrochimica, sapunul, parfumul si formulele pe baza de alcool.

Alege cosmetice bio si produsele dermatocosmetice. Acestea au formule mai blande pentru tenul tau si o proportie mai mare de ingrediente naturale, ceea ce reduce riscul iritatiei tenului.

2.2. Tonifierea 

Seara, dupa demachiere, sa „hranesti“ tenul care a fost agresat in timpul zilei de farduri, soare si poluare. Foloseste cu incredere apa termala dupa demachiere, deoarece calmeaza si hidrateaza tenul sensibil. 

Ca sa fii sigura ca alegi produsele potrivite tenului tau, citeste eticheta si ai grija sa se mentioneze pentru piele sensibila/intoleranta. De asemenea, cu cat sunt mai putine ingrediente, cu atat mai bine. Sa nu contina parfum, parabeni, formaldehide, alcool, conservanti.

2.3. Hidratarea 

Hidratarea este o etapa foarte importanta a procesului de ingrijire, dedicat tenului sensibil. Trebuie sa fie reluata de doua ori pe zi, o data dimineata si o data seara, pe baza unor produse recomandate de medicul dermatolog.

In urma consultului realizat, specialistul iti poate recomanda sa utilizezi pentru aceasta etapa produse de ingrijire cu ingrediente ce mentin hidratarea pielii si stimuleaza regenerarea celulara. 

3. Cosmetice recomandate pentru ingrijirea tenului sensibil 

3.1. Demachiant 

Iti recomandam un demachiant pentru piele sensibila, ce poate curata si calma acest tip de ten. Asigura-te ca nu contine conservanti, parfumuri sau emulsificatori. 

Alege un produs pentru prima parte a rutinei ce vizeaza ingrijirea tenului sensibil, cul rol in indepartarea cu blandete a machiajului si ale altor impuritati de pe fata, lasand-o curata si reimprospatata. 

Iti recomandam sa il aplici pe ten cu bandete, dimineata si seara, realizand cu ajutorul varfurilor degetelor miscari de masaj usoare, de forma circulara. Indeparteaza delicat demachiantul, cu ajutorul unei dischete. 

Recomandarea noastra: Solutia micelara 3 in 1 Vichy Normaderm pentru tenul sensibil cu imperfectiuni

3.2. Lotiune tonica 

Pentru cea de-a doua faza a ritualului privind ingrijirea tenului sensibil, iti recomandam o lotiune tonica ce asigura o actiune delicata, chiar si asupra tenului sensibil cu dificultati majore: dermatita seboreica, cuperoza, pielea matura, pielea uscata.  

Totodata, asigura-te ca produsul ales are actiune antiseptica, ce poate oferi vitalitate pielii sensibile, fara a o deshidrata. O lotiune tonica ideala pentru pielea sensibila controleaza secretia de sebum si confera tenului un aspect mat, mentinandu-l improspatat pentru mai mult timp. 

Recomandarea noastra:   Serul Anti-Imperfectiuni Ducray Keracnyl pentru tenul cu tentinta acneica

3.3. Crema hidratanta 

Alege o crema hidratanta prebiotica ce repara si protejeaza bariera pielii, calmeaza intens si reduce iritatiile aparute la nivel cutanat. O alegere de produs inspirata iti permite sa te bucuri de o hidratare optima a tenului sensibil, ce poate dura pana la 48 de ore. 

Citeste cu atentie informatiile din pagina produsului si asigura-te ca acesta contine cat mai multe dintre urmatoarele ingredientele active, nelipsite din formula celor mai bune creme hidratante pentru ten sensibil: glicerina, ceramidele, vitamina B3. 

Recomandarea noastra: Crema hidratanta pentru ten sensibil La Roche-Posay Toleraine Sensitive

3.4. Masca de fata 

Pentru tenul sensibil, iti recomandam mastile de fata cu aloe, ingredient ce poate contribui la calmarea si improspatarea pielii. Masca de fata se aplica seara, o data sau de doua ori pe saptamana, ca etapa suplimentara in rutina privind ingrijrea tenului sensibil. 

Recomandarea noastra: Masca de fata cu aloe Apivita Express 

3.5. Crema pentru protectie solara

Pielea sensibila este vulnerabila la razele soarelui. Foloseste produse cu SPF 50 pe tot parcursul anului, pentru o protejare constanta a tenului delicat. 

Cauta produse pentru protectie solara cu filtre minerale (au avantajul ca sunt bine tolerate de tenul sensibil), fara parfum, alcool sau alte substante iritante (citeste eticheta produsului).

Recomandarea noastra: Crema pentru eliminarea imperfectiunilor cu protectie solara SVR cu factor SPF 50

4. Produse de machiaj recomandate pentru tenul sensibil

Foloseste produse de machiaj speciale pentru ten sensibil. Alege pudra minerala (fara conservanti si coloranti artificiali), aplica un fond de ten pe baza de silicon pentru a elimina riscul vreunei iritatii. 

Recomandarea noastra: Fond de ten antirid Vichy Liftactiv Flexiteint Nr. 25 

In afara de rutina de ingrijire, realizata cu ajutorul unor produse aprobate de medicul dermatolog care a realizat evaluarea tenului tau sensibil, iti mai recomandam in final si urmatoarele lucruri: 

• Elimina din dieta bauturile alcoolice 
• Limiteaza consumul de cafea si condimentele 
• Evita diferentele mari de temperatura 
• Evita expunerea la soare sau vant