Ochelarii de soare: o necesitate, nu un moft!
Importanta ochelarilor de soare
Ochelarii de soare nu sunt numai un accesoriu de stil, ei iti protejeaza ochii de razele ultraviolete care, in exces, pot face rau ochilor. Acestia trebuie purtati atunci cand lumina soarelui este puternica, insa nu este bine nici sa fie purtati tot timpul, deoarece ochii se pot obisnui si poate aparea o sensibilitate la lumina.
Afla, din randurile care urmeaza, care sunt principalele motive pentru care trebuie sa porti ochelari de soare, in ce situatii este bine sa ii porti si cum alegi perechea potrivita pentru tine, in functie de mai multe criterii, precum forma fetei sau bugetul.
La ce riscuri te expui daca nu porti ochelari de soare cand lumina soarelui este puternica?
In functie de intensitatea razelor ultraviolete si de timpul de expunere, pot aparea afectiuni oculare grave. De exemplu, la nivelul corneei, deoarece este mai expusa, poate aparea keratita, o arsura provocata de expunerea indelungata la soare. Se manifesta prin durere puternica, vedere incetosata, inrosirea ochilor, lacrimare, fotofobie si necesita ingrijiri medicale de specialitate. La nivelul conjunctivei pot aparea afectiuni de tipul pineguecula si pterigionul (excrescente care apar pe suprafata corneei si conjunctivei).De asemenea, considera ca o expunere indelungata la soare fara protectie solara contribuie la aparitia cataractei. Razele UV pot afecta chiar si retina, aparand retinopatiile solare sau chiar arsura maculara, doua afectiuni grave care pot duce, in unele cazuri, la o scadere accentuata a acuitatii vizuale. In cazul in care consideri ca ai o problema la ochi, cel mai bine este sa mergi urgent la medicul oftalmolog si nu sa urmezi un tratament fara prescriptie.
Cand este indicat sa porti ochelari de soare?
Beneficiul primar pe care ochelarii de soare il aduc este protectia fata de razele nocive UV, pe care o asigura ochilor. De aceea, este important sa porti acest accesoriu in zilele caniculare, cu multa expunere la soare, insa si in restul zilelor din an, caci razele UV sunt mereu prezente in atmosfera.
Pe langa zilele de vara, cand necesitatea purtarii ochelarilor este mai mare, o alta situatie in care ar trebui sa ii porti este atunci cand te afli in preajma unor lacuri sau alte acumulari de ape, caci apa reflecta razele. Totodata, acelasi lucru se intampla in cazul zapezii.
De asemenea, cei mai buni ochelari de soare pentru condus, in cazul in care iti place sa te plimbi cu masina la drum lung, sunt ochelarii de soare cu protectie uv polaroid, deoarece acestia reduc din reflexii. Pe de alta parte, in cazul in care ai deja probleme de vedere confirmate de medic, ai grija sa porti ochelari de soare oftalmologici.
Cum alegi ochelarii de soare potriviti pentru tine
Forma fetei
Daca ai forma fetei rotunda, ideea de baza este sa creezi o iluzie prin care aceasta sa para mai alungita. Astfel, ti se potrivesc ramele colorate inchis si lentilele patrate, supradimensionate, dreptunghiulare, tip cat eye sau aviator.
In cazul unei fete ovale, lucrurile sunt mult mai simple, deoarece poti purta aproape orice pereche de ochelari. Alege, totusi, lentilele care nu depasesc linia sprancenelor si ramele care nu sunt mai mari decat marginile fetei tale.
Daca forma chipului tau aduce cu un patrat, atunci concentreaza-te pe stabilirea unui echilibru vizual. Astfel, alege ochelarii cu rame ovale sau rotunde, cu lentile generoase, dar care sa nu depaseasca marginile fetei tale.
In cazul in care fata ta are o forma de inima sau diamant, cu barbia usor ascutita, atunci opteaza pentru ochelarii cu rame colorate, care sa balanseze vizual proeminenta barbiei. De asemenea, ti se potrivesc ramele mai late pe marginea superioara si mai inguste pe cea inferioara, dar si cele geometrice.
Bugetul
Bugetul este un factor important de alegere a ochelarilor de soare, dar tine minte ca un pret mai mic nu inseamna neaparat o calitate acceptabila. Nu trebuie sa platesti foarte mult daca nu vrei sa ai o pereche de ochelari de brand sau foarte sofisticati, insa este indicat sa nu faci compromisuri in ceea ce priveste calitatea lentilelor.
De cele mai multe ori, ochelarii ieftini, pe care ii poti gasi oriunde, de la farmacii la supermaketuri, nu ofera protectie in adevaratul sens al cuvantului. Astfel, iti pot face mai mult rau decat bine, iar riscurile de aparitie a bolilor oculare raman aceleasi.
Indiferent de pret, toti ochelarii de soare fac acelasi lucru: dilata pupila. Prin urmare, cei care au doar acest efect, dar fara a proteja cu adevarat ochii, nu vor face decat mai mult rau, deoarece si mai multe raze nocive vor ajunge pe suprafata pupilei dilatate, deci marite.
In schimb, ochelarii mai scumpi, de calitate, impiedica razele ultraviolete sa patrunda prin lentila, ceea ce ofera adevarata protectie solara de care ochii tai au nevoie.
Cel mai important aspect la ochelarii de soare este sa aiba lentilele de calitate, adica modelele cu filtre UV. Altfel, cei contrafacuti, va pot face mai mult rau decat bine. Pupila se contracta atunci cand lumina este puternica, acesta fiind un mecanism natural de autoaparare, daca ochelarii de soare nu au filtre UV corespunzatoare, ei umbresc ochiul, pupila se dilata si permite astfel sa patrunda in ochi o cantitate mai mare de raze ultraviolete decat daca nu i-ai fi purtat deloc.
Atunci cand cumperi o pereche de ochelari de soare, asigura-te ca au marcajul ,,CE" inscriptionat pe rama si nu pe un sticker transparent lipit pe lentila. Nota informativa trebuie sa contina: numele si adresa producatorului, categoria de filtru solar (intre 0 si 4, urmarind conditiile luminozitatii exterioare), tipul de filtru solar (normal, fotocromatic, polarizant sau degrade), clasa optica (1-a sau a 2-a, in functie de calitatea optica a lentilelor), instructiunile de utilizare, de curatare si de intretinere. De asemenea,ochelarii de soare trebuie achizitionati dintr-o sursa sigura. Cele de mai sus certifica faptul ca ochelarii de soare pe care ii cumperi sunt de calitate si iti vor proteja ochii in mod corespunzator.
Ochelarii de soare nu sunt un moft, ci o reala necesitate. Achizitioneaza-ti perechea preferata si bucura-te de protectia pe care ochelarii o pot oferi ochilor tai, zi de zi!
Autor: Dr. ANDREI FILIP
Medic primar, Specialist oftalmolog,
Doctor in stiinte medicale Clinica de oftalmologie Ama Optimex
