Ceaiul de lavanda sustine combaterea anxietatii, insomniei, nervozitatii, stresului.
Calmeaza mintea agitata, linisteste starea de nervozitate. O minte mai calma si mai linistita duce la relaxare si la un somn profund, odihnitor.
Mentine tensiunea arteriala in limite normale, ceea ce conduce apoi la un somn linistit si o stare de calm interior.
Mentine sanatatea cutanata.
Principii active: ulei esential (1-3%); derivati de cumarina: umbeliferona, herniarina; flavonoide; steroli (urme): colesterol, campesterol, stigamsterol, β-sitosterol; triterpene (urme): acid mictomeric, acid ursolic; taninuri: pana la 13%; acizi fenilcarboxilici cum ar fi acidul rosmarinic, acidul ferulic, acidul izoferulic, acidul a-cumaric, acidul p-cumaric, acidul gentizinic, acidul p-OH-benzoic, acidul cafeic, acidul melilotic, acidul sinapinic, acidul satinic, acidul vanilinic.
Ingrediente: flori de lavanda (Lavandula angustifolia).
Mod de utilizare:
- Intern: infuzie – peste o lingurita cu planta se toarna 250ml apa clocotita. Vasul se acopera si se lasa in repaos 10-15 minute, dupa care se strecoara. Se beau 2-3 cani cu ceai pe zi.
- Extern: se prepara infuzie concentrata din 2 linguri planta la o cana cu apa clocotita. Se pun comprese pe zona afectata sau se fac bai locale.
Contraindicatii: sarcina, alaptare, copii mici, alergie la lavanda.
Mod de prezentare: o cutie cu 50g de ceai.