Creatine Power este un supliment alimentar special conceput pentru sportivi, deoarece creatina este un amino acid natural, produs în corpul nostru, esential muschilor (95%) si metabolismului energetic. Acesta creste numarul de fibre musculare, provocand astfel hipertrofie musculara, cresterea fortei si a vitezei. Un alt beneficiu major este faptul ca acest supliment contribuie la cresterea resintezei ATP diminuand starea de oboseala, prin reducerea acumularii de acid lactic.
In plus, acest supliment contine: 40 g de carbohidrati/doza, care sunt repede absorbiti, fiind esentiali in procesul de stimulare de insulina si pentru a atinge un nivel maxim de absorbtie a creatinei la nivel culular si un grup de amino acizi precum glutamina, glicina si taurina care maximizeaza efectul creatinei.
Mod de administrare:
- Faza de pregatire: se amesteca 1 cupa (50 g) in 250 ml apa. Se consuma 4 cupe/zi – dimineata, pranz, inainte si dupa antrenament, timp de 5 zile.
- Faza de mentinere: se amesteca 1 cupa (50 g) in 250 ml apa si se consuma cu 30 – 40 minute iniante de antrenament, timp de 8 saptamani.
Mod de prezentare: un flacon de 1kg.