SPF 30-50
Arsurile solare apar in urma expunerii indelungate la radiatiile ultraviolete. Acestea sunt periculoase pentru ca sporesc riscul de cancer de piele.
Factori de risc pentru arsuri solare
- persoanele cu pielea alba;
- persoanele care lucreaza in aer liber;
- persoanele care consuma alcool;
- persoanele care au antecedente de arsuri solare;
- persoanele care se expun indelungat si repetat la surse artificiale de ultraviolete (solar);
- persoanele care urmeaza tratamente cu medicamente fotosensibilizante (acestea cresc predispozitia pielii de a se colora la soare).
Beneficiile expunerii la soare
Expunerea la soare este benefica pentru:
- sanatatea psihica: soarele ajuta la eliberarea de serotonina (hormon renumit pentru starea de bine pe care o induce);
- stimularea eliberarii de vitamina D in organism (indispensabila sanatatii oaselor);
- efectele terapeutice pentru tratarea eczemelor, acneei, psoriazisului.
Simptomele arsurilor solare
- inrosirea pielii;
- sensibilitate, durere sau mancarime;
- aparitia unor basici umplute cu lichid;
- durere de cap;
- febra;
- greata;
Cum se trateaza arsurile solare
Daca nu sunt foarte grave, se trateaza acasa. Tratamentul reduce doar disconfortul, nu poate vindeca pielea, aceasta se va reface in timp.
Tratamentul presupune:
- antiinflamatoare (pentru calmarea durerii si inflamatiei): gel, creme pe baza de aloe vera si mentol;
- comprese reci aplicate pe zonele dureroase;
- remedii naturiste.
Cum previi arsurile solare
Poti sa te protejezi preventiv folosind crema de protectie solara SPF 30 / crema de protectie solara SPF 50. Nu uita sa aplici crema nu numai pe fata si pe partile expuse soarelui, ci pe tot corpul, inclusiv pe degetele de la picioare, gat si urechi. De asemenea, solutia sau crema se aplica cu aproximativ 15 minute inainte de expunerea la soare si trebuie aplicata la fiecare 2 ore, pentru ca aceasta sa-si poata pastra eficacitatea, mai ales dupa o repriza de inot sau dupa ce ai transpirat.
Dermatologii spun ca produsele de protectie solara 50 sunt suficiente pentru protejarea pielii tale, cele cu un indice mai mare nu ofera un grad suplimentar de protectie, important este sa folosesti crema asa cum trebuie.
Poti alege solutii si creme de protectie solara SPF 30-50 direct din farmacie, sau poti comanda online, dupa ce te-ai informat cu privire la descrierea si parametrii produsului respectiv. Majoritatea produselor au eficacitatea dovedita clinic, confera o protectie inalta pentru pielea sensibila, sunt recomandate copiilor peste 3 ani si adultilor. De asemenea, au o textura onctuoasa, patrund rapid in piele, permit un bronzaj luminos si uniform, nu contin alergeni, alcool sau parabeni.