L-carnitina este un compus produs in mod natural in organism, a carui sarcina este de a transporta acizii grasi din interiorul celulei catre "centralele energetice", mitocondriile. Odata ajunsi in mitocondrii, acizii grasi sunt "arsi" pentru a produce energie. In organism, L-carnitina este produsa din aminoacizii L-lizina si L-metionina si se gaseste, de asemenea, in mod natural in carne, cereale, nuci, ciuperci, fructe si legume, facand astfel parte din alimentatia normala.
Beneficii:
- Produs ideal pentru a fi administrat inainte de antrenamentele de forta sau cardio;
- Capsulele contin tartrat de L-carnitina de inalta calitate, adica L-carnitina legata de acid tartric. O capsula = 500 mg L-Carnitina de cea mai inalta calitate – Carnipure;
Ingrediente:
84% L-carnitina tartrat, gelatina, antiaglomerant: saruri de magneziu ale acizilor grasi, dioxid de siliciu; Colorant: oxizi de fier.
Informatii nutritionale per 3 capsule: L-Carnitina 1500 mg.
Mod de administrare:
Se administreaza 3 capsule inainte de antenamente, iar in zilele fara antrenament intre mese, in partea zilei in care sunteti mai activ(a) fizic.
Important! Pentru ca efectul antrenamentului sa fie maxim, trebuie sa va antrenati de cel putin de trei ori pe saptamana, cel putin 30 minute / sesiune, la un ritm cardiac situat intre 60 si 80% din capacitate. Cum se determina acest ritm cardiac maxim: din 220 se scade varsta. Inmultiti rezultatul cu 0,6 si 0,8 pentru a afla limitele intre care trebuie sa se situeze ritmul cardiac in timpul celor minim 30 minute de efort (alergare, aerobic, banda, bicicleta, eliptic). Daca faceti efort in acest fel, obtineti asa-numitul „efect de antrenament” care inseamna ca organismul va continua sa arda calorii inca circa 30 de minute in acelasi ritm ca si cand ati continua sa depuneti efort. Rata metabolismului va reveni treptat la normal. Efectele pozitive ale acestui tip de efort sunt evidente si benefice pentru arderea grasimii in exces.
Precautii: Poate contine urme de lactoza, gluten, soia si ou.
Forma de prezentare: 100 capsule