Max Deals Septembrie 2024 Sanovita

Consumate crude sau prajite, intregi sau macinate, in amestecuri de salate, cu cereale cu lapte ori cu sucuri naturale, aceste seminte sunt o sursa excelenta de fibre, proteine, acizi grasi esentiali Omega-3 si Omega-6, antioxidanti, vitamine, minerale si aminoacizi.

Amestecul de seminte de in, susan, floarea soarelui si dovleac asigura organismului energia si nutrientii necesari, detoxifica si intareste organismul, ajutand astfel la buna functionare a sistemului digestiv si sangvin. Se pot consuma in iaurt, smoothie, cu cereale sau in panificatie.

Bogate in antioxidanti si betacaroten, semintele de dovleac crude imbunatatesc memoria si intaresc sistemul imunitar. Reprezinta un remediu bun in cazul afectiunilor prostatei si al inflamatiilor, previn aparitia pietrelor la rinichi, mentin sanatatea pielii si a parului. Sunt bogate in magneziu, fosfor, triptofan, fier, cupru, proteine, zinc si vitamina K.

Continutul de proteine al meiului este egal cu cel al graului, iar gustul acestuia este mai dulce si mai placut. In plus, semintele de mei nu contin gluten.