Acneea hormonala: cauze, manifestari si optiuni de tratament

Acneea hormonala este caracteristica atat femeilor, cat si barbatilor aflati la varsta adulta si presupune secretia de sebum in exces. De regula, aparitia acesteia nu poate fi evitata, dar simptomele pot fi gestionate si se poate trata. [1] Te invitam sa citesti in continuare pentru a afla mai multe informatii despre aceasta.

Ce este acneea hormonala?

Aceasta reprezinta o problema dermatologica ce poate aparea la orice varsta, dar majoritatea persoanelor care se confrunta cu ea sunt adultii ce au varste cuprinse intre 20 si 50 de ani. [1]

Productia de sebum in exces (o substanta uleioasa produsa de glandele sebacee) este asociata cu acneea, intrucat duce la astuparea porilor si, in consecinta, la formarea comedoanelor (cosurilor). In cele mai multe situatii, acneea hormonala nu poate fi evitata, dar exista tratamente ce au rolul de a limita eruptiile si de a preveni inrautatirea simptomelor. 

Ce determina aparitia acesteia?

Cauza acneei o reprezinta porii astupati, iar afectiunea se dezvolta cand creste cantitatea de sebum pe care o secreta glandele sebacee atunci cand au loc dezechilibre hormonale. Sebumul intra in contact cu bacteriile care se afla la nivelul porilor, din zona foliculilor, ceea ce duce la aparitia acneei. 

Porii se astupa din diverse cauze, printre care:

• excesul de sebum;
• prezenta bacteriilor;
• celule moarte.

Cauze ale acneei hormonale ce pot fi gestionate:

• lipsa somnului;
• stresul;
• utilizarea unor produse cosmetice pentru piele si par care contin ingrediente ce astupa porii sau care nu contin formule non-comedogenice. 

Acneea hormonala poate avea si cauze ce nu pot fi gestionate:

• In cazul femeilor, schimbari hormonale ce au loc in perioada menstruatiei, ale tulburarilor menstruale, ale sarcinii, la menopauza sau cand inceteaza administrarea anticonceptionalelor hormonale;
• In cazul barbatilor, tratamentele pe baza de testosteron;
• Cazuri de acnee in istoricul familial, intrucat exista o predispozitie genetica;
• Efecte secundare ale unor medicamente precum steroizii;
• Afectiuni preexistente, ca, de exemplu, sindromul ovarelor polichistice, boli metabolice, alte probleme ce implica ovarele.

Femeile insarcinate au fluctuatii hormonale ce pot cauza acnee. Deseori, acneea se amelioreaza pe masura ce sarcina avanseaza. Se recomanda ca acestea sa evite unele tratamente pe durata sarcinii, de pilda, cele care implica retinoizi topici, acid salicilic si isotretinoina. Daca te afli in aceasta situatie, discuta cu un medic despre tratamentul pentru acnee care este cel mai sigur pentru tine!

Cum se manifesta acneea hormonala?

Exista acnee hormonala atat la barbati, cat si la femei. Aceasta apare la nivelul fetei (cel mai adesea in zona inferioara), pe umeri, in zona pieptului, pe spate si provoaca leziuni dureroase care se pot inflama si inrosi. Acestea pot fi [1]:

• comedoane de culoare inchisa;
• comedoane de culoare deschisa;
• pustule (proeminente ce contin puroi);
• papule (proeminente cu tesut solid);
• leziuni chistice (formatiuni care se formeaza pe sub piele si care contin lichid);
• noduli.

Factori ce contribuie la agravarea acneei hormonale

Exista unii factori ce pot inrautati aceasta problema dermatologica:

• poluarea;
• stresul;
• umiditatea crescuta;
• atingerea frecventa a pielii, in special a eruptiilor, poate duce la agravarea leziunilor. Presiunea aplicata asupra leziunilor este, de asemenea, un factor daunator;
• dieta nesanatoasa, care este alcatuita in general din carbohidrati si zaharuri, mai exact, din alimente cu indice glicemic mare, de exemplu, painea, produsele lactate, arahidele;
• administrarea unor medicamente pe baza de corticosteroizi sau litiu, anticonceptionale orale.

Gestionarea simptomelor

Chiar daca aparitia acneei hormonale nu poate fi prevenita, exista metode prin care simptomele pot fi gestionate, astfel incat sa scada riscul de a se inrautati. Iata ce poti face:

• Adopta un stil de viata sanatos, ce implica urmarea unei diete sanatoase si echilibrate, odihna suficienta, reducerea nivelului de stres!
• Foloseste produse care sunt destinate tipului tau de ten, care nu contribuie la astuparea porilor!
• Daca te contrunti cu acnee persistenta, discuta cu un dermatolog, pentru a iti prescrie tratament personalizat!

Stabilirea diagnosticului de acnee hormonala

Nu exista analize pentru acnee. Medicul dermatolog stabileste diagnosticul dupa ce a efectuat o examinare fizica a pielii pacientului si i-a adresat intrebari ce il ajuta sa identifice factorii care au contribuit la declansarea acneei. In acest sens, specialistul se va interesa:

• Care sunt produsele cosmetice pe care le folosesti frecvent.
• Daca urmezi tratament medicamentos.
• Cate ore dormi pe noapte.
• Daca ai un nivel ridicat de stres.
• Daca experimentezi dereglari hormonale.

Cand trebuie sa mergi la dermatolog?

Atunci cand acneea hormonala nu dispare de la sine sau se inrautateste se recomanda sa mergi la medic. Specialistul iti va prezenta optiuni de tratament care sunt adecvate necesitatilor tale, pentru a te ajuta sa iti gestionezi simptomele.

Optiuni de tratament

Dermatologul stabileste tratamentul pentru acnee hormonala in functie de severitatea acesteia, pentru a reduce productia de sebum, inflamatia si formarea comedoanelor. Astfel, medicul poate recomanda [1]:

• crema cu actiune topica ce are in componenta antibiotic;
• injectii cu steroizi;
• pastile pentru acnee hormonala;
• pastile pentru dereglari hormonale (de pilda, anticonceptionale);
• schimbari in ceea ce priveste dieta;
• o rutina de ingrijire cu produse specifice, ce contribuie la reducerea nivelului de inflamatie;
• terapie cu laser sau lumina.

Se recomanda sa mergi la un consult de specialitate atunci cand observi ca acneea nu trece de la sine sau daca incepe sa se agraveze. Cand este severa, te poti alege cu cicatrici permanente, iar din acest motiv, stima de sine iti poate fi afectata si se pot instala stari ce pot fi asociate cu depresia.

Exista si unele remedii naturiste ce pot fi aplicate in cazurile usoare sau moderate de acnee hormonala [2], dar se recomanda sa ceri mai intai parerea medicului, pentru a te asigura ca le poti folosi in siguranta. Eficienta lor insa nu este dovedita din punct de vedere stiintific, astfel ca este necesar sa se efectueze mai multe teste in acest sens. 

Iata ce remedii pe baza de plante poti utiliza [2]:

• Tonere sau produse de curatare pe baza de ulei din arbore de ceai, deoarece contribuie la reducerea inflamatiei;
• Ceaiul verde, intrucat si acesta are proprietati de reducere a inflamatiei;
• Acizi alfa-hidroxilici - acestia sunt derivati din acizii care se gasesc predominant in citrice si au rol in eliminarea celulelor moarte, fapt ce destupa porii si ajuta la reducerea vizuala a inflamatiei comedoanelor.

Acneea hormonala afecteaza atat barbatii, cat si femeile, desi in majoritatea cazurilor, femeile sunt diagnosticate in proportie mai crescuta, in perioada sarcinii sau a menopauzei. Aceasta problema dermatologica este comuna si difera de acneea fungica, desi pot fi confundate cu usurinta la prima vedere. Acneea fungica se manifesta prin comedoane deschise la culoare, prurit si aspect rosiatic, iritat si inflamat. [1]

Informatiile despre acneea hormonala pe care ti le-am prezentat nu inlocuiesc consultatia din cabinetul medical. Nu ezita sa mergi la un specialist, intrucat numai acesta iti poate prescrie un tratament care sa se plieze pe particularitatile tale!

Sursa de referinta:

1. Hormonal Acne: What Is It, Treatment, Causes & Prevention. Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/diseases/21792-hormonal-acne, accesat la 13 octombrie 2022;
2. Cherney, Kristeen. Hormonal Acne: Why It Happens and How to Treat It. Healthline, Healthline Media, 8 Mar. 2019, www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hormonal-acne, accesat la 13 octombrie 2022.