Frumusete
(122)Exercitii pentru un abdomen plat: sfaturi si recomandari
Obtinerea unui abdomen plat si definit nu se bazeaza doar pe exercitiile fizice, ci si pe o alimentatie echilibrata. Pentru a obtine cele mai bune rezultate, este esential sa combini un regim alimentar sanatos cu un program de exercitii eficient. Iata cateva sfaturi si recomandari pentru a obtine abdomenul dorit.Ingrijirea pe timpul iernii - Cum sa ramai frumoasa iarna?
Odata cu sosirea anotimpului rece, prioritatile de tratare a pielii si etapele rutinei zilnice de ingrijire se schimba. Apar noi „dusmani” ai frumusetii (frigul, vantul) si noi metode de combatereAcneea hormonala: cauze, manifestari si optiuni de tratament
Acneea hormonala este caracteristica atat femeilor, cat si barbatilor aflati la varsta adulta si presupune secretia de sebum in exces. De regula, aparitia acesteia nu poate fi evitata, dar simptomele pot fi gestionate si se poate trata. [1] Te invitam sa citesti in continuare pentru a afla mai multe informatii despre aceasta.Vergeturi: ce trebuie sa stii
Vergeturile reprezinta leziuni ale pielii grupate liniar, paralele unele cu altele. Apar atunci cand pielea se intinde sau se micsoreaza excesiv intr-un timp scurt, deci cand are loc o schimbare rapida in greutate. Modificarea brusca determina fibrele de colagen si elastina, care ne sustin pielea, sa se rupa. Pe masura ce pielea se vindeca pot aparea vergeturi. Nu toate persoanele dezvolta vergeturi.Ce este peelingul chimic si ce beneficii ofera acesta
Peelingul este o procedura cosmetica non invaziva care are rolul de a imbunatati aspectul pielii tale. Aceasta procedura implica folosirea unor substante chimice la nivelul pielii, fie ca vorbim despre fata, maini sau gat.Ceaiul de lavanda: beneficii, proprietati, contraindicatii
Atunci cand vorbim de lavanda, primul lucru la care ne gandim de obicei este mirosul ei inconfundabil, atat de relaxant si de calmant, pe care il asociem adesea cu diverse produse cosmetice sau cu aromaterapia.Ceramidele: Ce sunt si ce beneficii au pentru piele?
Ceramidele fac parte dintr-o clasa de acizi grasi si se gasesc, in mod normal, in corpul nostru. Cele mai importante roluri ale ceramidelor sunt: protectia pielii si prevenirea pierderii apei. Detaliem, in acest articol, ce sunt ceramidele, care sunt beneficiile lor, cum pot fi folosite corect in ingrijirea tenului si care sunt cele mai bune produse in componenta carora intra.Eczema: Cauze, simptome, tratament
In acest articol explicam care sunt tipurile cele mai des intalnite de eczeme, cum se manifesta acestea, care pot fi factorii declansatori, cum se trateaza si cum se pot preveni eczemele.