Pungile sub ochi: cauze si optiuni de tratament

Pungile sub ochi sunt niste umflaturi inestetice ce apar odata cu inaintarea in varsta. Exista insa si persoane mai tinere care se confrunta cu aceste probleme, pe fondul unui regim de viata inadecvat. Pungile sub ochi nu sunt un motiv de ingrijorare si nu ascund probleme mai grave de sanatate. Umflaturile persistente pot fi remediate prin interventie chirurgicala.

Pungile sub ochi sunt umflaturi care pot contine grasime. Odata cu procesul natural de imbatranire, grasimea care ajuta la sustinerea ochilor isi poate schimba pozitia, ajunge sub pleoapele inferioare si le face sa para mult umflate. Lipsa somnului, prea multe ore petrecute in fata computerului, absenta unei rutine de ingrijire a zonei ochilor - toate acestea pot duce la aparitia pungilor sub ochi. Sunt si momente in care, alaturi de aspectul neplacut, pungile sub ochi pot ingreuna vederea, motive pentru care se poate opta pentru interventia numita blefaroplastie. 

Ce sunt pungile sub ochi?

Pungile sub ochi sunt cunoscute medical sub denumirea de edem infraorbital. Acestea pot fi un rezultat al pielii slabite, atunci cand muschii si tesutul care sustin ochii nu mai sunt puternici. Uneori pungile sub ochi pot parea saculeti sau buzunare, in care se acumuleaza grasimea. Aceste umbre sub ochi duc la cearcane sau umflaturi, care apar cand nu te odihnesti suficient (1). La persoanele varstnice pungile sub ochi sunt evidente, pe o suprafata mai mare, iar umflaturile sunt mai mari. 

Pungile sub ochi apar la orice varsta, indiferent de sex si uneori pot fi doar temporare. Inlaturarea cauzei de producere poate duce la disparitia pungilor de sub ochi sau la estomparea lor. 

Cauze pentru pungile sub ochi

• mostenire genetica - o persoana poate transmite copiilor aceasta problema;
• imbatranire;
• lipsa somnului;
• diferite tipuri de alergii;
• vicii - fumat;
• retentia de apa;
• diverse afectiuni medicale - dermatita, dermatomiozita, boli renale, deficiente de functionare ale glandei tiroide (2), (3).  

Optiuni de tratament: pungile sub ochi

Pungile sub ochi nu necesita tratament de specialitate, decat foarte rar. Daca totusi pungile sub ochi devin rosii, se inflameaza, apar senzatiile de usturime si de mancarime ale ochilor, se umfla pleoapele, mergi de urgenta la medic pentru un consult de specialitate si tratament adecvat! 

Idei de tratament pentru acasa

Odihna de calitate

Un somn de cel putin 8 ore pe noapte fara intrerupere, ajuta corpul si mintea sa isi revina, dar si ochii sa se limpezeasca. Pungile de sub ochi pot disparea cu multa odihna. 

Pozitia corecta

Somnul pe doua perne sau cu capul ceva mai sus de linia orizontala (1) poate fi eficient in a indeparta pungile de sub ochi, deoarece depunerile de lichide sub pleoapa inferioara se realizeaza ceva mai greu in aceasta pozitie. 

Comprese reci

O carpa umezita in apa rece sau felii reci de castravete puse pe ochii inchisi pentru cateva minute ar putea sa ajute la diminuarea pungilor de sub ochi. 

Atentie la apa si la alimentatie!

Hidratarea este importanta pentru organism si buna lui functionare, totusi, este recomandat sa nu bei apa chiar inainte de a merge la somn. Produsele sarate consumate pot determina retentia de apa si contribuie la aparitia pungilor sub ochi. 

Renunta la fumat si la alcool!

Nicotina determina pierderea colagenului, astfel ca pielea devine mai subtire si mai predispusa la ridare (1). Zona de sub pleoape poate fi umbrita de venisoarele albastrui. 

Alcoolul are un puternic efect diuretic si pielea din jurul ochilor poate fi afectata (4). 

Atentie la cosmetice!

Femeile stiu ca exista produse pe piata cu ajutorul carora pot estompa efectul inestetic al pungilor de sub ochi (1). Este bine sa acorzi atentie si produselor folosite, pentru ca te poti trezi cu pungi sub ochi sau ochi inrositi si de la unele produse cosmetice utilizate. 

Creme hidratante

Poti incerca sa hidratezi pielea din jurul ochilor si din exterior, folosind creme speciale pentru tipul tau de ten si unele produse pentru frumusetea si ingrijirea zonei de sub ochi (4). Pungile sub ochi pot sa dispara prin utilizarea unor creme si lotiuni de calitate. 

Cofeina pentru ochi

Cofeina este un vasoconstrictor capabil sa ingusteze vasele de sange, ceea ce inseamna ca unele creme ce contin cofeina pot fi foarte bune pentru a reduce umflaturile de sub ochi (5). 

Pliculetele de ceai negru pot fi utilizate pe post de comprese calde pe ochii inchisi. 

Tratamentul medicamentos

Frecatul ochilor este o practica frecventa la persoanele cu diverse forme de alergii. De altfel, acestea se pot trezi cu pungi sub ochi in cadrul unui episod alergic. 

Copiii diagnosticati cu dermatita atopica pot prezenta brusc pungi sub ochi sau cearcane, simptome al declansarii unui nou episod, pe fond alergic sau emotional.

Cearcane la copii pot indica si alte afectiuni de sanatate, asadar trebuie atentie. 

Daca stii ca esti alergic la ceva este indicat sa ai mereu in casa si la tine produsele care contracareaza simptomele neplacute si la primele semne sa te tratezi. Alergiile trebuie tinute sub control, tratate conform indicatiilor medicului specialist si prevenite, pe cat posibil. 

Terapii si tratamente cosmetice

Pungile sub ochi pot fi diminuate sau chiar pot disparea prin folosirea tehnicilor antirid pe baza de laser, peelingurilor chimice sau alte tehnici de refacere a pielii de sub ochi cu laserul (1), (2). 

Medicul dermatolog sau cel estetician poate sa ofere optiunea potrivita fiecarui pacient. Fillerele dermice inlatura ridurile si imbunatatesc aspectul general al pielii tenului, implicit si pe cel al zonelor de sub ochi (4), (5). 

Uneori tehnicile se bazeaza si pe pigmentarea sau decolorarea umflaturilor de sub ochi alaturi de alte procedee de tratament (3). 

Laser resurfacing sau reepitelializarea cu laser imbunatateste calitatea pielii si corecteaza defectele acesteia, printre care si pungile de sub ochi (5). 

Tratament chirurgical

Blefaroplastia este o tehnica moderna prin care chirurgul estetician indeparteaza excesul de grasime de sub ochi (2). In cadrul acestei proceduri se pot corecta si alte probleme - pleoapele umflate, excesul de piele care interfereaza cu vederea, pleoapele superioare sau inferioare cazute (5). 

Pungile sub ochi sunt inestetice si in cele mai multe cazuri umflaturile pot sa dispara printr-un regim de viata corect si ingrijiri adecvate. Inaintarea in varsta face ca pungile de sub ochi sa fie tot mai mari, un motiv in plus pentru a decide, alaturi de medicul specialist, varianta corecta de abordare a acestei probleme. 

Surse de informare:

1. Bags Under the Eyes - https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/bags-under-eyes

2. Bags under eyes - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/symptoms-causes/syc-20369927#:~:text=Bags%20under%20eyes%20are%20caused,area%20look%20puffy%20or%20swollen.

3. Bags Under Eyes - https://www.sparrow.org/departments-conditions/conditions/bags-under-eyes

4. How to Get Rid of Bags Under Your Eyes - https://health.clevelandclinic.org/how-to-get-rid-of-bags-under-your-eyes/

5. How to Get Rid of Bags Under Your Eyes - https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/how-to-get-rid-of-bags-under-your-eyes