Spray si creme pentru protectie solara
Intr-o lume in care expunerea la soare face parte din rutina zilnica, protejarea pielii tale nu este doar o alegere inteleapta, ci si o necesitate. Utilizarea produselor cu factor de protectie solara (SPF) joaca un rol esential in mentinerea sanatatii pielii si prevenirea efectelor negative ale razelor ultraviolete (UV).
De ce e importanta folosirea produselor de ingrijire si protectie solara?
Razele solare emit radiatii ultraviolete (electromagnetice), care pot fi de 3 feluri:
- UVA: sunt cele mai slabe. Pot declansa imbatranirea celulara;
- UVB: au o intensitate medie si intervin la nivelul ADN-ului celular;
- UVC: sunt cele mai puternice, dar nu ne afecteaza fiindca ne protejeaza stratul de ozon.
Fiecare tip de radiatie UV poate provoca diverse arsuri solare, care nu numai ca sunt inconfortabile, dar pot duce si la deteriorarea pe termen lung a pielii. Aplicarea regulata a unui produs cu factor de protectie ajuta la protejarea pielii impotriva acestor arsuri, reducand riscul de inflamatie si roseata. De ce? Deoarece factorul de protectie solara este unitatea prin care se masoara nivelul de protectie impotriva razelor ultraviolete. Citeste, asadar, etichetele produselor, pentru a verifica daca acestea au spectru larg de protectie.
De asemenea, expunerea constanta la soare fara protectie adecvata contribuie la aparitia prematura a ridurilor, a liniilor fine si a petelor de varsta. Razele UV accelereaza procesul de imbatranire a pielii prin distrugerea colagenului si elastinei, doua proteine esentiale care mentin pielea ferma si elastica. Folosirea produselor cosmetice cu SPF contribuie la prevenirea acestor semne de imbatranire si mentine aspectul tineresc al pielii tale.
Mai mult, una dintre cele mai importante functii ale produselor cu SPF este protectia impotriva riscurilor de cancer de piele. Expunerea prelungita la razele UV este un factor major in dezvoltarea melanomului si altor tipuri de cancer de piele. Utilizarea zilnica a produselor cu factor de protectie solara reduce semnificativ riscul de aparitie a acestor afectiuni grave.
Totodata, razele UV pot cauza de asemenea hiperpigmentare si aparitia petelor maronii, care afecteaza uniformitatea tonului pielii. Aplicarea produselor cu SPF contribuie la mentinerea unui ten uniform si luminos, prevenind formarea acestor pete si ajutand la pastrarea unui aspect clar si sanatos.
Cu toate acestea, expunerea la razele solare poate avea si efecte benefice, daca pielea este ingrijita si protejata corespunzator. Printre cele mai benefice efecte se numara:
- reglarea bioritmului natural al organismului;
- stimularea starii de bine;
- determinarea productiei de vitamina D.
Ce produse cosmetice previn arsurile solare?
Crema protectie solara: indiferent daca preferi o protectie usoara sau una intensa, poti opta pentru creme cu SPF variate care ofera protectie impotriva razelor UVA si UVB. De exemplu, daca vrei sa ai parte de cel mai inalt nivel de protectie la plaja, poti alege produse pentru protectie solara cu SPF 50+. O alta recomandare utila este sa alegi formulele hidratante, rezistente la apa, sau cele special concepute pentru pielea sensibila.
Spray protectie solara: ideal pentru aplicare rapida si uniforma, sprayul ofera o protectie eficienta si sunt perfecte pentru a fi folosite de intreaga familie. In plus, multe dintre ele sunt rezistente la apa, pentru a-ti mentine protectia chiar si dupa o baie in mare sau piscina.
Produse de ingrijire dupa plaja
Hidratarea pielii dupa plaja dupa o perioada de expunere la soare este la fel de importanta ca utilizarea unor produse cosmetice cu SPF, inainte de expunere. Iata o lista de produse care ajuta pielea sa se refaca dupa o zi de plaja:
- geluri calmante: aplica geluri racoritoare care contin aloe vera sau extracte de plante pentru a reduce roseata si a oferi o senzatie de prospetime imediata.
- lotiuni si crema de reparare: cremele speciale pentru dupa soare ajuta la regenerarea pielii, restabilind echilibrul de hidratare si promovand o recuperare mai rapida.
- masca de noapte: rasfata-ti pielea cu o masca de noapte care ajuta la repararea si revitalizarea epidermei dupa expunerea prelungita la soare.
Asadar, este necesar pentru sanatatea pielii sa folosesti produse de ingrijire si cosmetice cu factor de protectie solara. Produsele cu factor de protectie solara se aplica cu 30 de minute inainte de expunerea la soare, pentru ca pielea sa aiba timpul necesar pentru a crea scutul de protectie la nivel cutanat. De asemenea, e indicat sa reaplici crema de protectie dupa fiecare baie in mare sau piscina, dar si dupa activitatile sportive desfasurate in aer liber.
Totodata, dincolo de folosirea produselor cosmetice potrivite pentru plaja, e recomandabil sa tii cont si de urmatoarele sfaturi, pentru sanatatea pielii tale:
- evita expunerea la soare in intervalul orar 10-16;
- poarta haine largi, din materiale naturale;
- poarta palarii si ochelari de soare;
- protejeaza pielea si cand nu este expusa la razele solare.