Nastere in apa: in ce consta, recomandari, contraindicatii

Intelegerea conceptului de nastere in apa

Nasterea in apa este un proces natural care implica prezenta mamei intr-o cada sau piscina cu apa calda in timpul travaliului si/sau nasterii. Inconjurata de apa calda, femeia poate experimenta o gestionare mai eficienta a durerii, o nastere mai blanda si o tranzitie mai lina pentru bebelus de la mediul uterin la cel extern. Acest tip de nastere reprezinta o alternativa la nasterea traditionala, avand potentialul de a oferi o experienta mai calma si mai pozitiva pentru mama si copil [1].

Desi practica a castigat popularitate in anii '70 si '80, nasterea in apa are o istorie mult mai lunga. Se crede ca femeile din culturi traditionale au folosit rauri si izvoare ca medii de nastere. In prezent, nasterea in apa este o optiune acceptata si practicata in multe tari, inclusiv in unele spitale si clinici.

Procesul nasterii in apa este similar cu o nastere obisnuita, dar cu unele diferente. Mama intra in cada cand travaliul este in plina desfasurare. Apa calda poate ajuta la relaxare si la gestionarea durerii. In momentul nasterii, bebelusul este ridicat usor din apa si pus pe pieptul mamei. Este important de mentionat ca bebelusii nu inghit sau inhaleaza apa datorita reflexului de scufundare, care ii impiedica sa respire pana cand simt aerul [2].

Personalul medical calificat joaca un rol esential in nasterea in apa. El monitorizeaza in permanenta starea mamei si a copilului, asigura o temperatura adecvata a apei si este pregatit sa intervina in caz de urgenta. In functie de tara si de institutie, personalul medical poate include moase, asistente medicale si medici.

Avantajele nasterii in apa: beneficiile pentru mama si copil

Una dintre cele mai remarcabile avantaje ale nasterii in apa o reprezinta alinarea durerii. Nasterea in apa este cunoscuta pentru capacitatea sa de a reduce durerea in timpul travaliului si al nasterii. Apa calda functioneaza ca un analgezic natural, relaxand musculatura si permitand o mai buna circulatie a sangelui, ceea ce duce la o reducere a durerii.

Un alt avantaj important este libertatea de miscare pe care o ofera nasterea in apa. In apa, gravitatia este redusa, ceea ce ii permite mamei sa se miste mai usor si sa-si schimbe pozitia dupa cum doreste. Aceasta poate facilita progresia nasterii si ii poate permite mamei sa se pozitioneze intr-un mod care favorizeaza nasterea [3]. 

Beneficiile nasterii in apa se extind si la copil. Pentru bebelusi, trecerea din mediul acvatic al uterului la o cada cu apa poate fi mai putin traumatica decat o nastere „uscata”. Ei continua sa primeasca oxigen prin cordonul ombilical pana cand sunt scosi din apa, astfel ca nu exista riscul de inec. Bebelusii nascuti in apa au avut o tranzitie mai lina la respiratia aeriana si au prezentat niveluri mai mici de stres in comparatie cu cei nascuti pe uscat [2].

O alta caracteristica relevanta a nasterii in apa este reducerea stresului si anxietatii. Atat pentru mama, cat si pentru tata, nasterea in apa poate oferi un mediu mai calm si mai relaxant. Acest lucru poate reduce nivelul de stres si anxietate asociate cu nasterea, iar un nivel mai scazut de stres poate duce la o nastere mai usoara si mai rapida.

Cum te pregatesti pentru o nastere in apa?

Pregatirea pentru o nastere in apa este un proces complex care implica mai multe aspecte. In primul rand, este esentiala alegerea unei echipe medicale cu experienta in acest tip de nasteri. In plus, locul in care va avea loc nasterea trebuie sa fie echipat corespunzator si sa indeplineasca toate normele de igiena si siguranta.

Pe langa alegerea echipei medicale, pregatirea fizica si mentala este un alt aspect cheie. Participarea la cursuri de pregatire pentru nasterea in apa poate fi de mare ajutor in acest sens. Aceste cursuri iti pot oferi abilitatile necesare, cum ar fi tehnici de respiratie corecta. Femeile care au participat la astfel de cursuri au raportat un nivel mai scazut de anxietate si o mai mare incredere in capacitatea lor de a naste [4].

Intelegerea procesului de nastere in apa este, de asemenea, esentiala. Acest lucru poate include intelegerea fiecarei etape, de la dilatarea colului uterin pana la expulzarea placentei si cum sa reactionezi in fiecare situatie. Intelegerea procesului iti poate creste increderea in tine si te poate ajuta sa te simti mai pregatita.

Planificarea nasterii este un alt aspect important. Discuta cu medicul tau despre planul de nastere, stabileste ce anume iti doresti si asigura-te ca toate nevoile si asteptarile tale sunt luate in considerare. Este bine sa ai un plan B, in cazul in care nasterea in apa nu se poate realiza din motive medicale [1].

Contraindicatiile nasterii in apa

Chiar daca nasterea in apa poate oferi o experienta unica si poate avea numeroase beneficii, exista unele contraindicatii care necesita o atentie speciala. In unele cazuri, nasterea in apa poate prezenta riscuri specifice pentru mame, cum ar fi infectiile. Acestea pot aparea din cauza impuritatilor din apa sau din cauza contactului cu microorganismele prezente in mod natural in organismul mamei. De asemenea, monitorizarea semnelor vitale si a progresului travaliului poate fi mai dificila in apa.

Riscurile potentiale pentru copil sunt, de asemenea, o preocupare majora. Hipotermia, infectiile si riscul de aspiratie a apei sunt printre cele mai frecvente contraindicatii. In cazul in care copilul incepe sa respire sau sa planga inainte de a fi adus la suprafata, acesta poate aspira apa in plamani, ceea ce poate duce la complicatii grave [2].

Exista si o serie de afectiuni medicale care ar putea interzice nasterea in apa. Printre acestea se numara complicatiile in sarcina precum preeclampsia sau diabetul gestational. De asemenea, o sarcina multipla (gemeni, tripleti etc) sau daca fatul se prezinta in pozitie pelviana sau transversala sunt si ele contraindicatii pentru nasterea in apa [1].

In cazul unor situatii de urgenta, cum ar fi sangerarea severa sau suferinta fetala, interventia rapida si eficienta poate fi mult mai dificila daca nasterea are loc intr-o cada cu apa, comparativ cu un mediu spitalicesc traditional.

In concluzie, inainte de a opta pentru nasterea in apa, este esential sa ai o discutie detaliata cu medicul si sa iei in considerare toate riscurile si contraindicatiile. Nasterea in apa poate fi o alegere buna pentru unele femei, dar nu este recomandata pentru oricine. 

Incheind, nasterea in apa este o optiune personala si unica, ce ofera multiple beneficii atat pentru mama, cat si pentru copil, dar care implica si anumite precautii. Avantajele si contraindicatiile nasterii in apa, precum si modul de pregatire pentru acest proces trebuie analizate atent impreuna cu un specialist. Intrucat fiecare nastere este unica, este esential sa te informezi temeinic inainte de a lua o decizie.

Disclaimer: Acest articol are un rol strict informativ, iar informatiile prezentate nu inlocuiesc controlul si diagnosticul de specialitate. Daca te confrunti cu simptome neplacute, adreseaza-te cat mai curand unui medic. Numai specialistul este in masura sa iti evalueze starea de sanatate si sa recomande testele necesare sau masurile de tratament adecvate pentru ameliorarea simptomelor! 

Surse: