Sanatate

Respiratia Wim Hof este o tehnica de control al respiratiei dezvoltata de Wim Hof, un atlet olandez cunoscut pentru capacitatea sa de a rezista la temperaturi extreme. Tehnica este parte a metodei Wim Hof, care combina trei piloni: respiratie controlata, expunere la frig si antrenament mental. Aceasta metoda isi propune sa imbunatateasca sanatatea fizica si mentala, intarind sistemul imunitar,...

Terapia prin biofeedback, o metoda inovatoare de tratament ce utilizeaza tehnologia pentru a te ajuta sa iti controlezi propriul corp, deschide un univers facinant al stiintei. Citeste in continuare pentru a invata cum functioneaza aceasta metoda si ce afectiuni poate trata, care sunt beneficiile si avantajele acestei terapii, dar si care ii sunt limitele si contraindicatiile!

Talonetele sunt dispozitive de dimensiuni mici, dar cu un impact mare asupra sanatatii picioarelor. Exista mai multe tipuri de talonete, in functie de scopul si utilitatea lor, fiecare cu propriile avantaje si dezavantaje. Citeste in continuare pentru a afla cand sunt ele recomandate, cum sa contactezi un specialist care sa iti ofere cele mai bune informatii referitoare la purtarea lor si cum sa le...

Nefrita lupica face parte din categoria complicatiilor bolilor autoimune; ea poate avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii si a longevitatii pacientului, in absenta unui plan adecvat de management. Descopera care sunt cauzele sale, cum se manifesta, ce optiuni de diagnostic exista si care sunt cele mai eficiente alternative de tratament! Nu uita: comunicarea cu echipa medicala este...

Sarcina este o perioada unica de bucurie si asteptare, dar poate aduce si disconfortul durerii de spate. Descopera diferitele cauze ale acestei dureri, cum se manifesta si cand apare, cum sa o previi si care sunt tratamentele disponibile! Mai mult, poti afla mai multe despre exercitiile care te pot ajuta sa atenuezi durerea de spate in timpul sarcinii si despre importanta unui somn de calitate si a...

Descopera cum functioneaza si de ce este util calculatorul indicelui de masa corporala (IMC). Calculeaza rapid IMC-ul tau introducand greutatea si inaltimea, apoi afla cum sa interpretezi rezultatele si care sunt riscurile asociate diverselor categorii de IMC.

Descopera cum functioneaza si de ce este util calculatorul necesarului zilnic de calorii si macronutrienti. Realizat de specialisti, acest instrument te ajuta sa iei decizii informate in privinta nutritiei tale, pentru a-ti atinge obiectivele de greutate si sanatate.

Sindromul Asperger se manifesta cu precadere la copii, insa adultii care sufera de aceasta tulburare pot ajunge sa aiba nevoie de aceeasi asistenta atunci cand vine vorba despre anumite sarcini. Din articolul nostru vei afla tot ce ai nevoie sa stii despre sindromul Asperger, tulburarea de dezvoltare din spectrul autist. Descopera ce este, cum se manifesta si care sunt metodele de tratament!