Nuci si seminte
(192)Sorteaza:
Afisare 24 din 192 rezultate
-
Semintele de mustar ajuta la reducerea colesterolului rai, combaterea constipatiei si in uz extern la ameliorarea afectiunilor respiratorii. -
Semintele de Chia sunt considerate alimentul minune, pline de vitamine, minerale si proteine, care ajuta organismul sa se apare de radicalii liberi. -
Semintele de Chia sunt considerate un super-aliment si reprezinta o sursa excelenta de fibre. -
Consumate crude sau prajite, intregi sau macinate, in amestecuri de salate, cu cereale cu lapte ori cu sucuri naturale, aceste seminte sunt o sursa excelenta de fibre, proteine, acizi grasi esentiali Omega-3 si Omega-6, antioxidanti, vitamine, minerale si aminoacizi. -
Semintele de in reprezinta o sursa vegetala foarte importanta de acizi grasi Omega-3, importanti in combaterea inflamatiilor. Pentru asimilarea acestora, este indicat sa le rasniti sau sa le hidratati inainte de a le consuma. -
Consumate crude sau prajite, intregi sau macinate, in amestecuri de salate, cu cereale cu lapte ori cu sucuri naturale, aceste seminte sunt o sursa excelenta de fibre, proteine, acizi grasi esentiali Omega-3 si Omega-6, antioxidanti, vitamine, minerale si aminoacizi. -
Semintele de Chia sunt considerate un super-aliment si reprezinta o sursa excelenta de fibre. -
Semintele de Psyllium sunt recunoscute pentru continutul impresionant de fibre benefice organismului. contribuind la scaderea nivelului de colesterol si la sanatatea intregului sistem digestiv.
-
Reprezinta o sursa vegetala foarte importanta de acizi grasi Omega-3, importanti in combaterea inflamatiilor. Pentru asimilarea acestora, este indicat sa le rasniti sau sa le hidratati in apa inainte de a le consuma. -
Amestecul de seminte de in, susan, floarea soarelui si dovleac asigura organismului energia si nutrientii necesari, detoxifica si intareste organismul, ajutand astfel la buna functionare a sistemului digestiv si sangvin. Se pot consuma in iaurt, smoothie, cu cereale sau in panificatie. -
Consumate crude sau prajite, intregi sau macinate, in amestecuri de salate, cu cereale cu lapte ori cu sucuri naturale, aceste seminte sunt o sursa excelenta de fibre, proteine, acizi grasi esentiali Omega-3 si Omega-6, antioxidanti, vitamine, minerale si aminoacizi. -
O sursa excelenta de proteine, vitamine, minerale si grasimi nesaturate, inclusiv Omega-3. -
Bogate in antioxidanti si betacaroten, semintele de dovleac crude imbunatatesc memoria si intaresc sistemul imunitar. Reprezinta un remediu bun in cazul afectiunilor prostatei si al inflamatiilor, previn aparitia pietrelor la rinichi, mentin sanatatea pielii si a parului. Sunt bogate in magneziu, fosfor, triptofan, fier, cupru, proteine, zinc si vitamina K. -
Semintele de schinduf contribuie la mentinerea nivelului normal al colesterolului, mentin glicemia in limite normale, sustin imunitatea organismului. Se folosesc la condimentarea si aromatizarea diferitelor preparate culinare. -
Delicioase si hranitoare, migdalele sunt gustarea perfecta mai ales atunci cand se resimte oboseala si stresul. -
Nucile de Brazilia sunt bogate in seleniu, doua nuci asigura peste jumatate din necesarul zilnic de seleniu. -
Contin fibre, vitamine (E, B1, B3, B5, B6), acid folic, seleniu, magneziu, cupru, fier, calciu si grasimi sanatoase, nutrienti ce sintetizeaza celulele deteriorate din organism. Mentin sanatatea ochilor si a pielii, ajuta la regenerarea celulelor si regleaza digestia si tensiunea arteriala. -
Continutul de proteine al meiului este egal cu cel al graului, iar gustul acestuia este mai dulce si mai placut. In plus, semintele de mei nu contin gluten. -
Semintele de canepa sunt considerate a fi unele dintre cele mai nutritive alimente din lume. -
Semintele de susan sunt bogate in calciu, asigurand pana la 31,6% din necesarul zilnic pentru un adult. Sunt bogate, de asemenea, in vitamina A, B si E, magneziu, cupru, fier si potasiu, contin si grasimi sanatoase, necesare pentru buna functionare a metabolismului si a sistemului endocrin. -
Semintele de floare soarelui sunt bogate in nutrienti, pot face parte dintr-o dieta sanatoasa pentru toata lumea. -
Susanul negru este mai bogat in nutrienti decat celelalte tipuri de susan, fiind foarte apreciat pentru gustul sau dulce si aroma de nuca. -
Semintele de hrisca nu contin gluten si au o cantitate insemnata de fier, calciu, vitamine (E, B1, B2, B3, B5) si acizi grasi. Consumul acestor seminte protejeaza sistemul cardiovascular, datorita continutului ridicat de flavonoizi si de magneziu, elemente care imbunatatesc fluxul sangvin si regleaza presiunea arteriala. -
Datorita incarcaturii glicemice scazute produsul elibereaza in mod lent energia (glucoza) in sange, mentinand senzatia de satietate.