Nuci si seminte

Semintele de in sunt cea mai importanta sursa vegetala de acid alfa-linoleic (substanta din familia acizilor grasi Omega-3, cu rol important in scaderea nivelului colesterolului “rau”).

Semintele de dovleac crude si decojite au proprietati nutritive deosebite si se pot consuma ca atare sau prajite, in combinatie cu cereale sau in salate.

Nuca de cocos este un produs exotic si totusi cunoscut in toata lumea datorita gustului deosebit si beneficiilor sale.

Semintele decorticate de canepa sunt bogate in magneziu - care lupta cu oboseala, fier - care sustine sistemul imunitar, si proteine - perfecte pentru mentinerea tonusului muscular si a sanatatii oaselor.

Semintele de susan sunt bogate in calciu, asigurand pana la 31,6% din necesarul zilnic pentru un adult.

Produs 100% natural.

Mix-ul contine: merisor, miez seminte de dovleac, seminte de floarea-soarelui, seminte de susan.

Semintele de mac  au valori nutritionale si medicinale. Pe langa ca ofera o aroma unica atat preparatelor sarate cat si celor dulci, contribuie la prevenirea bolilor, va ajuta si la mentinerea frumusetii pielii si a parului. Folosite inca din antichitate ca produs alimentar medicinal, semintele de mac ascund si un continut bogat in vitaminele B3, B9, fier, magneziu, potasiu, zinc, dar si tocoferol. Continutul bogat de iod, fier, magneziu, zinc si cupru fac ca semintele de mac sa inlature insomniile, avand un efect sedativ. Invelisul exterior al semintelor de mac este o sursa excelenta de fibre. Majoritatea acestor fibre sunt metabolizate lent, lucru care ajuta la absorbtia apei in tractul digestiv. Astfel, constipatia este ameliorata si senzatia de satietate se mentine un timp mai indelungat.

Nucile pecan sunt preferatele aborigenilor de secole in America.

Mix-ul cu seminte si goji pentru mic dejun contin: fulgi de cocos, seminte de in, seminte de susan, miez de dovleac si goji berry. Acesta poate fi co

Se pot folosi ca gustare, in salata sau in iaurt.

Nucile caju sunt tot mai populare in randul consumatorilor, atat datorita proprietatilor lor nutritive, cat si a gustului lor usor dulceag.

Popcornul are un indice glicemic redus, ceea ce inseamna ca te poate ajuta sa iti gestionezi mai bine glicemia si sa eviti fluctuatiile asociate cu alimentele care au indicele glicemic crescut.

Caju crud cu continut ridicat de Omega 6 precum si o gama larga de elemente esentiale: cupru, mangan, triptofan, magneziu, fosfor.

Se pot consuma ca atare sau prajite in combinatie cu cereale si in salate.Semintele de dovleac au numeroase beneficii si contin minerale precum;fosfor,magneziu,mangan,fier si cupru,zinc,vitamina K.Consumate crude sau amestecate cu alte ingrediente, semintele de dovleac te pot ajuta sa ai o sanatate de fier.

Armurariul era cunoscut si folosit inca din antichitate in tratamentele naturiste.

Semintele de in constituie o sursa importanta de acid alfalinoleic, o substanta din familia binecunoscutilor acizi grasi Omega 3, esentiala pentru organism, deoarece protejeaza membrana celulara. De asemenea, semintele de in au un continut bogat in fibre solubile, cu efecte benefice pentru combaterea constipatiei.

A se pastra la temperaturi de maxim 24 grade C si la o umiditate de maxim 65 %.

Nucile crude contin foarte multe minerale si vitamine, avand efecte pozitive in combaterea stresului este o sursa extraordinara de proteine, antioxidanti si acizi grasi omega-3.

Migdalele sunt o sursa excelenta de energie si grasimi bune.

Semintele de Chia sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros continut nutritional. Semintele de Chia sunt foarte bogate in fibre, astfel, inhiba apetitul si confera energie intreaga zi. Au un continut mare de antioxidanti, luptand impotriva radicalilor liberi, care pot deteriora moleculele in celule si pot contribui la imbatranire si boli canceroase.Ajuta la controlul glicemiei, regleaza tranzitul intestinal, scade colesterolul si creste nivelul de melatonina si serotonina, ajutand astfel sa ai un somn odihnitor si linistitor.

Semintele de mac  au valori nutritionale si medicinale. Pe langa ca ofera o aroma unica atat preparatelor sarate cat si celor dulci, contribuie la prevenirea bolilor, va ajuta si la mentinerea frumusetii pielii si a parului. Folosite inca din antichitate ca produs alimentar medicinal, semintele de mac ascund si un continut bogat in vitaminele B3, B9, fier, magneziu, potasiu, zinc, dar si tocoferol. Continutul bogat de iod, fier, magneziu, zinc si cupru fac ca semintele de mac sa inlature insomniile, avand un efect sedativ. Invelisul exterior al semintelor de mac este o sursa excelenta de fibre. Majoritatea acestor fibre sunt metabolizate lent, lucru care ajuta la absorbtia apei in tractul digestiv. Astfel, constipatia este ameliorata si senzatia de satietate se mentine un timp mai indelungat.

Semintele de susan ascund proprietati extraordinare care te ajuta sa iti pastrezi o sanatate de invidiat. Semintele de susan au in continut magneziu si alti nutrienti, ajutand la prevenirea diabetului. Semintele se susan contin vitamine din grupa B, riboflavina si niacina care contribuie la reducerea colesterolului, imbunatatind activitatea creierului si a starilor de anxietate.In ceea ce priveste mineralele, semintele de susan contin calciu, fier, mangan, zinc, magneziu, seleniu si cupru. Aceste minerale au un rol esential in mineralizarea osoasa, in productia de globule rosii, in sinteza anumitor enzime, productia de hormoni sau reglarea activitatilor musculare, cardiace si scheletice.Semintele de susan contin si acid folic, recomandat in special femeilor insarcinate, permit o diminuare a tensiunii arteriale si a lipidelor sanguine, acestea favorizeaza metabolismul energiei, fabricarea neurotransmitatorilor precum si cresterea si repararea tesuturilor.

Semintele de in reprezinta o sursa excelenta de acid alfalinoleic, o componenta a familiei acizilor grasi Omega 3, esential pentru organism datorita protectiei pe care o ofera membranei celulare.