Contin proteine si fibre, vitamine: complex B, E, minerale: magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, calciu, fier.
Cum actioneaza:
Migdalele sunt un supliment important de magneziu, stimuleaza si sustin functionarea sistemului nervos. In uz intern sau extern (uleiul de migdale), migdalele confera pielii suplete si fermitate, iar parului vitalitate si stralucire. Pentru ce recomandam Aport de magneziu. Ingrijirea parului si a pielii.
Cum se consuma:
Se pot consuma ca atare, dar sunt deosebit de bune in diverse preparate raw vegan ca baza de preparare a blaturilor. Sau se pot inmuia peste noapte 10 migdale si apoi se mixeaza obtinandu-se un lapte delicios. Adaugati migdale decojite si tocate nu prea marunt pe deserturile preparate in casa.
Compozitie:
Vitamina E, vitamine din complexul B, acizi grasi Omega 6, magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, fier, calciu, acid folic, proteine si fibre.
Efecte:
Reduc riscul de infarct, stimuleaza digestia si combat constipatia, infrumuseteaza pielea si parul, stimuleaza celulele cerebrale.
Forma de prezentare: Punga 300g