Diabetul zaharat si parodontoza: ce trebuie sa stii despre legatura dintre ele?

Legatura dintre diabetul zaharat si parodontoza

Boala parodontala este cea mai frecventă afectiune dentara care afectează persoanele care se confrunta cu diabet. Dovezile indica faptul ca persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au de aproximativ trei ori mai multe sanse de a dezvolta probleme dentare decat cele fara aceasta afectiune. Persoanele cu diabet de tip 1 au, de asemenea, un risc crescut. (1)

Diabetul zaharat este o afectiune cronica care are un impact semnificativ asupra modului in care organismul proceseaza zaharul din sange. Aceasta problema de sanatate poate afecta nu doar nivelul de zahar din sange, ci si sanatatea orala. In special, nivelurile ridicate de zahar din sange pot slabi sistemul imunitar al organismului, afectand astfel capacitatea acestuia de a lupta impotriva bacteriilor. Acest lucru poate provoca inflamatia si infectia gingiilor - simptomele de baza ale parodontozei.

Implicatiile reciproce ale celor doua afectiuni sunt semnificative. Diabetul contribuie la dezvoltarea parodontozei prin cresterea rezistentei la insulina. In acelasi timp, parodontoza poate exacerba diabetul prin cresterea nivelurilor de zahar din sange. 

Cum afecteaza diabetul parodontoza?

• Hiperglicemia. Nivelurile crescute de zahar din sange (hiperglicemie) creeaza un mediu favorabil dezvoltarii bacteriilor in cavitatea bucala. Aceste bacterii pot provoca inflamatie si infectie la nivelul gingiilor si osului alveolar, care sustine dintii.
• Functionarea redusa a sistemului imunitar. Diabetul poate compromite sistemul imunitar, ceea ce face mai dificil pentru organism sa combata infectiile bacteriene din cavitatea bucala.
• Reducerea fluxului sanguin. Diabetul poate afecta circulatia sangelui, inclusiv la nivelul gingiilor. Acest lucru incetineste vindecarea tesuturilor si face ca gingiile sa fie mai vulnerabile la infectii.
• Neuropatia diabetica. Aceasta complicatie a diabetului afecteaza nervii, inclusiv cei din cavitatea bucala. Persoanele cu neuropatie diabetica pot avea o sensibilitate redusa la durere si pot nu-si da seama de prezenta unei infectii gingivale pana cand aceasta devine severa.
• Tratamentul pentru diabet poate avea unele efecte secundare care afecteaza sanatatea orala. De exemplu, unele medicamente pentru diabet pot cauza uscaciunea gurii, o conditie care favorizeaza dezvoltarea bacteriilor in cavitatea bucala si poate conduce la parodontoza. Acest aspect subliniaza importanta comunicarii cu medicul tau despre orice efect secundar posibil si despre modul in care acesta poate fi gestionat.

Cum afecteaza parodontoza diabetul?

• Cresterea nivelului de zahar din sange. Bacteriile din placa dentara pot elibera substante care pot creste nivelul de zahar din sange, facand mai dificil controlul diabetului.
• Inflamatie cronica. Parodontoza este o boala inflamatorie cronica care poate contribui la inflamatia la nivel intregului organism, ceea ce poate afecta controlul glicemiei si creste riscul altor complicatii ale diabetului.

Cum se manifesta parodontoza la diabetici?

Este esentiala recunoasterea simptomelor pentru a putea interveni cat mai devreme. Semnele timpurii ale bolii includ: 

• gingii rosii, umflate si sangerande;
• resorbtia osului alveolar;
• mobilitate dentara;
• durere la nivelul gingiilor;
• gust neplacut in gura;
• halitoza (miros urat al gurii).

Un medic sau un dentist ar trebui consultat cat mai curand posibil daca apar semne de parodontoza, in special daca acestea persista sau se agraveaza. Durerea severa sau aparitia altor simptome neobisnuite in gura care ar putea indica o problema de sanatate mai serioasa ar trebui, de asemenea, sa fie un semnal de alarma.

Cum sa tii diabetul sub control pentru a preveni parodontoza?

Unul dintre principalii piloni in gestionarea diabetului zaharat si prevenirea parodontozei este alimentatia sanatoasa. Un regim alimentar echilibrat si nutritiv este esential pentru controlul nivelului de zahar din sange. O dieta bogata in fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe si grasimi nesaturate poate contribui la mentinerea unui nivel de zahar din sange stabil. In plus, este esential sa se limiteze consumul de alimente cu un continut ridicat de zaharuri adaugate si carbohidrati simpli, care pot creste nivelul de zahar din sange.

Monitorizarea nivelului de zahar din sange este un alt aspect esential in gestionarea diabetului. Un nivel crescut de zahar din sange poate contribui la inflamatia gurii si poate agrava parodontoza. Prin urmare, este esential sa monitorizati in mod regulat nivelul de zahar din sange pentru a preveni aceste complicatii.

Activitatea fizica regulata nu trebuie neglijata. Aceasta poate ajuta la mentinerea unui nivel sanatos de zahar din sange, imbunatatind sensibilitatea la insulina si ajutand la arderea excesului de glucoza si grasimi. 

Ingrijirea orala adecvata este, de asemenea, esentiala in prevenirea parodontozei. Periajul dentar de doua ori pe zi, folosirea atei dentare, vizitele regulate la dentist si evitarea fumatului. Persoanele cu diabet zaharat ar trebui sa informeze dentistul despre starea lor, deoarece diabetul poate creste riscul de infectii orale.

Cum poti mentine o igiena orala adecvata pentru prevenirea parodontozei in cazul persoanelor cu diabet?

Persoanele cu diabet ar trebui sa se spele pe dinti de doua ori pe zi, folosind o perie de dinti cu peri moi si pasta de dinti cu fluor. Tehnica corecta de periaj este esentiala pentru indepartarea eficienta a placii bacteriene si a prevenirii inflamatiei gingiilor.

Un alt aspect important in mentinerea unei igiene orale adecvate este utilizarea atei dentare. Aceasta ajuta la curatarea zonelor dintre dinti, care sunt inaccesibile periei. Folosirea zilnica a atei dentare poate elimina resturile alimentare si placa bacteriana, contribuind astfel la prevenirea parodontozei.

Controlul medical regulat este o alta componenta vitala a unei igiene orale adecvate pentru persoanele cu diabet. Acestea ar trebui sa mearga la dentist cel putin o data la sase luni pentru un control de rutina. Acesta poate ajuta la identificarea primelor semne ale parodontozei si la recomandarea de tratamente preventive.

Diabetul zaharat si parodontoza sunt doua afectiuni care se influenteaza reciproc, avand un impact major asupra organismului uman. Intelegerea legaturii dintre acestea si adoptarea unui stil de viata sanatos, cu o dieta echilibrata si o igiena orala adecvata, pot contribui la prevenirea sau controlul lor. Este esential sa fii atent la semnele de alarma si sa consulti medicul cand este necesar. Sanatatea ta merita sa fie o prioritate!

Referinte:

(1) „What is the link between diabetes and gum disease?”, Medical News Today, https://www.medicalnewstoday.com/articles/what-is-the-connection-between-diabetes-and-periodontal-disease accesat 28 august 2024

(2) P. M. Preshaw, A. L. Alba,D. Herrera, S. Jepsen, A. Konstantinidis, K. Makrilakis, R. Taylor „Periodontitis and diabetes: a two-way relationship” National Library of Medicine, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3228943/ accesat 28 august 2024

(3) Diabetes and Gum Disease, American Diabetes Association, https://diabetes.org/about-diabetes/complications/oral-gum-disease accesat 28 august 2024