Tuse seaca: cauze, tratament si remedii naturale

Tipuri de tuse

Exista 3 tipuri de tuse:

• Tuse seaca (uscata, neproductiva): este provocata de iritarea cailor respiratorii superioare (cavitatea nazala, gat, laringe). Nu exista secretii de eliminat (mucus). Tusea poate fi persistenta, iritativa si da o senzatie de mancarime la nivelul gatului.
• Tuse productiva (umeda): este provocata de excesul de mucus si secretii de la nivelul traheei si plamanilor.
• Tuse convulsiva (tuse magareasca): este consecinta unei infectii bacteriene a plamanilor si cailor respiratorii. Tusea convulsiva este foarte contagioasa. Caracteristica ei este zgomotul suierator care apare in momentul in care tusesti. Este cauzata de o bacteria Bordetella pertussis, localizata la nivelul cailor respiratorii. Tusea convulsiva era considerata o infectie a copilariei, dar a inceput sa fie identificata si in randul adultilor.

Se mai poate face o clasificare a tusei in functie de durata de manifestare:

• tuse acuta: dureaza cel mult 3 saptamani;
• tuse subacuta: dureaza 3-8 saptamani;
• tuse cronica durata depaseste 8 saptamani.

Cauzele tusei seci

Exista mai multe cauze ale tusei seci:

• infectia tractului respirator superior: in general, tusea seaca poate persista pana la 8 saptamani dupa gripa sau dupa o raceala puternica, din cauza virusilor care inflameaza si sensibilizeaza caile respiratorii;
• reactia alergica: alergiile pot provoca tuse seaca, mai ales rinita alergica. In acest caz, tusea este insotita de stranut, lacrimarea ochilor, secretii nazale apoase;
• simptom al laringitei, sinuzitei, bronsitei: este insotita de respiratie ingreunata, febra, frisoane;
• astm: poate fi cauza a tusei neproductive persistente. Pot aparea si respiratia suieratoare si durerile in piept;
• sindrom de reflux gastroesofagian: simptome si senzatie de arsura in capul pieptului, dureri in gat, raguseala;
• afectiuni pulmonare grave;
• cancer pulmonar;
• tuberculoza: afectiune bacteriana infectioasa care ataca plamanii;
• afectiuni cardiace: acestea pot duce la acumulari de lichid la nivelul plamanilor, dar si la tuse persistenta, mai ales in cursul noptii;
• fum de tigara: cauzeaza tusea seaca, atat in randul fumatorilor cat si a fumatorilor pasivi;
• efecte adverse ale unor medicamente: medicamentele pentru hipertensiune, cele administrate pentru chimioterapie, unele antibiotice sau unele medicamente folosite pentru afectiunile psihice pot avea ca efect tusea seaca;
• mediu poluat;
• aer prea uscat in camera in care dormi;
• cauze psihologice: tusea pe fond nervos se numeste tuse psihogena.

De retinut!

Alergia se poate manifesta la orice varsta, iar cauzele pot fi multiple: acarieni, polen, mucegai. Se manifesta prin dureri de cap, stare de moleseala, frisoane.

Simptomele tusei seci

Tusea seaca are urmatoarele simptome:

• lipsa expectoratiei;
• senzatia de mancarime in gat;
• se manifesta mai mult noaptea;
• se simte mai mult in zona gatului decat in zona pieptului.

Cand ai nevoie de consult medical de specialitate

Insomnia este cea mai serioasa complicatie a tusei, pentru ca acest simptom nu te lasa sa te odihnesti. In plus, oboseste organismul, ceea ce face ca recuperarea sa fie si mai dificila.

De cele mai multe ori, tusea trece de la sine, dar sunt si situatii in care apar alte complicatii, precum:

• oboseala;
• ameteala;
• aparitia unui mucus rosiatic sau chiar sange;
• febra mai mare de 38,5 grade Celsius;
• dificultati in respiratie sau inghitire;
• durerile de cap;
• dureri intercostale;
• scaderi in greutate;

Tusea seaca poate ascunde o afectiune mai grava, tocmai de aceea este bine sa mergi la un consult medical de specialitate, daca vezi ca tusea nu se amelioreaza, sau chiar se agraveaza, prin aparitia simptomelor amintite.

Tratament pentru tuse seaca

Tratamentul pentru tuse se administreaza in functie de tipul acesteia: tuse seaca, tuse productiva. Pentru tusea seaca se recomanda administrarea de:

• antitusive: au in componenta miere, mentol, eucalipt, substante care calmeaza iritatia si amelioreaza tusea;
• medicamente care reduc reflexul de tuse;
• siropuri antitusive cu efecte calmante si antiseptice;
• sirop de tuse natural: patlagina, ciubotica-cucului, muguri de pin, ienupar;

Remedii naturale pentru calmarea tusei seci

Tusea seaca se poate trata cu remedii calmante si emoliente, chiar daca este vorba despre remedii naturiste.

• propolis: are actiune bactericida si fungicida. Ajuta la refacerea tesuturilor inflamate, fiind un remediu recunoscut pentru tuse.
• umidificator: poate ajuta mai ales pe vreme de noapte;
• ghimbir: ghimbirul ajuta la calmarea tusei uscate si are efect anti-inflamator (relaxeaza muschii gatului). Amesteca 30-40 grame ghimbir proaspat cu o cana de apa fierbinte si lasa cateva minute. Adauga o lingurita de miere de albine si suc de lamaie. Rezultatele sunt imediate;
• sirop de ridiche neagra: il gasesti in farmacie sau il poti prepara acasa (tai capacul, scobesti bine inauntru, pui doua linguri de miere si lasi pana a doua zi. Vei vedea un strat de sirop);
• limonada calda: adauga suc de lamaie in cana, pune o lingura de miere si toarna apa fierbinte;
• patlagina: are rol antitusiv, este expectoranta. Gasesti sirop de patlagina in farmacie;
• muguri de pin: sunt bogati in minerale, rasini, iar ceaiul din muguri de pin este unul dintre cele mai eficiente preparate antitusive;
• ciubotica-cucului: are proprietati expectorante, fluidizeaza secretiile;
• ceai de tei: reduce inflamatiile cailor respiratorii, ajuta la tratarea racelii si la eliminarea secretiilor bronsice;
• sirop de stafide: amesteca 100 grame stafide cu 100 grame de zahar. Fierbe amestecul pana la formarea unui sirop. Ia o lingura de sirop inainte de culcare;
• ceai de musetel: are rol antiinflamator, amelioreaza tusea, calmeaza iritatia gatului;
• ceai de echinacea: echinacea este un alt remediu pentru infectiile tractului respirator. In plus, amelioreaza tusea;
• mierea de albine: are efect antibacterian, actiune emolienta, calmeaza caile respiratorii si elimina disconfortul. O lingurita sau doua de miere de albine pe zi, luate ca atare sau puse in ceai, calmeaza durerea de gat si tusea;
• lapte cald: il poti bea simplu, sau cu o lingurita de miere, inainte de culcare;
• ceai de ceapa: ceapa de marime medie se zdrobeste de masa, se pune in 300 ml de apa la fiert, cateva minute, iar cand se raceste se adauga 3 lingurite de miere. Se consuma 2-3 cani pe zi;
• ceai de nuci: la 750 ml apa se adauga 5 nuci spalate bine si cu coaja si numai crapate. Se fierbe amestecul 10 minute si se bea caldut, neindulcit;
• sirop de hrean: la o radacina de hrean se adauga 5 linguri de miere, se amesteca si se lasa cateva ore la macerare. Apoi se pot consuma 3 lingurite pe zi din siropul format;
• piper alb cu miere: un varf de cutit de piper alb, amestecat cu o lingurita de miere, de trei ori pe zi. Este un remediu foarte bun pentru tuse;
• inhalatii: aburul impiedica gatul si caile nazale sa fie prea uscate;
• gargara cu apa sarata: dizolvi o jumatate ligurita de sare intr-o cana cu apa calduta;
• probiotice: ajuta la intarirea sistemului imunitar, asa ca amelioreaza infectia. Le gasesti in farmacie ca supliment alimentar sau le poti asimila din iaurt (trebuie sa aiba mentiunea Lactobacillus pe eticheta).

Exista si o solutie mai simpla, mai practica si, probabil, mai eficienta de a trata in mod naturist tusea seaca: suplimentele alimentare disponibile in farmacii. Acestea au o compozitie complexa, incluzand adesea mai multe principii active atent combinate si echilibrate pentru o eficienta maxima si pentru a evita eventuale interactiuni nedorite intre compusii bioactivi. Cateva idei si propuneri sunt: 

• Dr. Max Brochofin Sirop este un compus care are ca ingrediente active mierea, uleiul esential de eucalipt, ulei esential de lamaie, nalba mare, patlagina ingusta si amestec de tocoferoli naturali. Produsul amelioreaza tusea favorizand eliminarea mucusului, inhiband productia excesiva de mucus si creand o pelicula protectoare la suprafata mucoasei;
• Dr. Max Immunity Complex este un supliment alimentar special creat pentru stimularea imunitatii; acesta contine vitamina C, propolis, echinacea și vitamina B2. Poate fi folosit pentru a creste rezistenta organismului, pentru a accelera vindecarea si pentru a combate starile de oboseala;
• Dr. Max sirop Sinutin este un sirop care contine o multime de extracte din plante si care are, ca avantaj principal, fluidizarea secretiilor nazale, sinusale si bronsice si care stimuleaza si activitatea imunitara a organismului. Printre ingredientele active amintim lumanarica, cimbrul, teiul, socul, roinita si nu numai.

Cum previi tusea

Tusea poate fi prevenita. Iata cum:

• hidrateaza-te corespunzator;
• nu fuma;
• evita inhalarea de praf sau de alte substante;
• evita persoanele care sunt racite;
• spala-te pe maini regulat;
• daca cineva din casa este racit, foloseste dezinfectant pentru suprafetele din casa si spala lenjeria;
• redu stresul, protejeaza-ti sistemul imunitar;
• adopta o dieta echilibrata;
• in perioada rece ia suplimente cu zinc, vitamina C si probiotice;
• aeriseste locuinta;
• spala lenjeria de pat des.

Trucuri pentru a calma tusea noaptea

• pune o perna in plus pentru ca sa-ti fie capul mai ridicat in timpul somnului;
• foloseste un umidificator in camera pentru ca aerul uscat iti afecteaza caile respiratorii;
• bea ceai cald cu miere de albine;
• nu fuma;
• fa dusuri fierbinti: apa calda si aburii calmeaza uscaciunea si iritatia gatului;
• inainte de culcare suge dropsuri mentolate, fiindca acestea lubrifiaza gatul, iar efectul racoros calmeaza iritatiile;

Ce trebuie sa retii

• tusea seaca (neproductiva) nu este o boala in sine, ci un simptom;
• du-te de urgenta la doctor daca apar manifestari neobisnuite;
• tusea apare cel mai adesea ca urmare a unei infectii cu virus de gripa sau raceala;
• tusea seaca poate fi declansata si ca urmare a unor substante poluante sau iritante;
• bea multe lichide pentru ca asa iti pastrezi gatul umed si ferit de iritatii. Cel putin 8 pahare de apa pe zi.

Important de retinut!

Informatiile din acest articol nu tin loc de consult medical specializat. Recomandarile medicale (daca exista) au scop informativ. Concluziile si referintele pot varia de la un pacient la altul si depind de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate si de alti factori. Tocmai de aceea, aceste informatii nu trebuie sa inlocuiasca un diagnostic avizat. Nu ezita sa mergi la medic pentru consult si indrumare, ori de cate ori ai o problema de sanatate.

Surse suplimentare de informare:

Healthline, What causes a dry cough?: https://www.healthline.com/health/dry-cough

Healthline, What does my type of cough mean? https://www.healthline.com/health/types-of-coughs

Medical News Today, What can cause a dry cough?: https://www.medicalnewstoday.com/articles/324912

Bisolvon, What is a dry cough: https://bisolvon.com.au/what-causes-a-dry-cough/

MyHealthAlberta, Cough: Care Instructions: https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=uf7124

Mayo Clinic, Cough: https://www.mayoclinic.org/symptoms/cough/basics/when-to-see-doctor/sym-20050846