Dieta

Lichidul amniotic este un fluid limpede, galbui, care poate fi regasit in interiorul sacului amniotic din ziua 12 dupa conceptie. Acesta inconjoara bebelusul in interiorul uterului, are numeroare functii si este esential pentru dezvoltarea normala a fatului. In acest articol vom discuta despre rolurile lichidului amniotic si despre ce se intampla atunci cand nivelul sau creste sau scade dincolo de...

Cafeaua, cu aroma sa inconfundabila si efectul sau energizant, este una dintre cele mai populare bauturi din lume. Poate ca reprezinta si metoda ta preferata de a incepe ziua. Te-ai intrebat insa vreodata ce efecte poate avea consumul de cafea asupra pielii? Desi beneficiile si dezavantajele consumului de cafea asupra sanatatii generale sunt bine documentate, impactul sau asupra pielii este un...

Ai vrut vreodata sa afli cum consumul de cafea afecteaza nivelul de hidratare al corpului tau? In continuare, vei gasi informatii valoroase despre legatura dintre cafea si hidratare, vei afla cum cafeaua influenteaza hidratarea organismului, ce rol joaca cofeina in aceasta ecuatie si cum poti echilibra consumul de cafea cu necesarul de apa al organismului.

Adoptarea unui stil de viata sanatos poate parea o provocare, mai ales cand trebuie sa faci schimbari in dieta ta zilnica. Daca te-ai gandit sa renunti la gluten sau ai descoperit ca suferi de intoleranta la aceasta proteina, cerealele fara gluten ar putea fi solutia perfecta pentru tine. Totusi, inainte de a le include in alimentatia ta, este esential sa intelegi ce sunt aceste cereale, care sunt...

Somnul odihnitor este fundamentul sanatatii tale fizice si mentale. Totusi, cand ai diabet, calitatea somnului poate fi serios afectata. De la episoadele de hiperglicemie, pana la riscul crescut de apnee in somn, gestionarea acestei afectiuni cronice devine o provocare mai mare atunci cand odihna ta este fragmentata. Dar cum afecteaza diabetul somnul si ce poti face pentru a te odihni mai bine?...

Uterul este organul sexual feminin de forma unei pere, cu rol esential in menstruatie, fertilitate si in sarcina. Uterul poate fi afectat de infectii si boli pentru care este nevoie de tratament specific. Controlul medical periodic si examinarea de specialitate la primele simptome te vor ajuta sa iti mentii sanatatea.

Uleiul de peste este unul dintre cele mai cunoscute si mai frecvent consumate suplimente alimentare, in special in randul sportivilor. Acest supliment este bogat in acizi grasi omega-3 care sunt foarte importanti pentru dezvoltarea armonioasa a organismului si pentru mentinerea sanatatii. Daca nu obisnuiesti sa consumi peste gras, administrarea suplimentelor te-ar putea ajuta sa obtii cantitatea...

Masturbarea reprezinta o practica fireasca si comuna in randul oamenilor, indiferent de varsta, gen sau orientare sexuala. Aceasta este asociata uneori cu mituri si prejudecati, dar care nu au insa o baza stiintifica. Afla din acest articol ce este, mai exact, masturbarea si ce efecte are asupra organismului!