Sanatate

Fasolea rosie nu este consumata la fel de frecvent ca alte leguminoase, cum ar fi fasolea neagra, nautul si lintea, dar asta nu inseamna ca fasolea rosie nu este sanatoasa. Dimpotriva, este o sursa excelenta de carbohidrati complecsi, fibre, proteine pe baza de plante si multe vitamine si minerale esentiale.

Mustul, bautura populara obtinuta in procesul de vinificatie, este apreciat nu doar pentru gustul sau delicios, ci si pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatatii. In acest articol, iti spunem care sunt avantajele consumului de must, precum si proprietatile sale nutritionale si terapeutice.

Ridichea este o leguma crucifera, contine o serie de nutrienti care au beneficii pentru organism. Consumul de ridiche ajuta la tratarea tulburarilor urinare si renale, regleaza nivelul zaharului din sange la diabetici, previne bolile cardiovasculare si imbunatateste imunitatea organismului.

Schizandra este o planta care in medicina traditionala este egala cu forta vitala, iar beneficiile utilizarii sale din cele mai vechi timpuri pentru imbunatatirea sanatatii organismului sunt variate.

Acidul alfa lipoic este un compus organic care actioneaza ca un puternic antioxidant la nivelul organismului. Acesta este produs in mod normal de corpul uman. Acidul alfa lipoic se regaseste intr-o varietate de alimente, dar si in numeroase suplimente alimentare.

Ceaiul este un produs apreciat la nivel mondial, ofera numeroase beneficii pentru sanatate si este popular in toate culturile. O ceasca de ceai de cuisoare imbunatateste digestia, combate mirosul neplacut al respiratiei, amelioreaza durerile de dinti si te  poate ajuta sa ai si silueta pe care o doresti.

Halvaua este un desert cu origini in zona balcanica si mediteraneana realizat din seminte in amestec cu miere sau zahar, la care in unele zone se adauga si alte ingrediente naturale. Textura poate fi diferita, crocanta si granuloasa, in functie de reteta si de materia prima folosita.

Salata verde este o leguma cu frunze verzi populara la nivel global, frecvent intalnita in alimentatie, utilizata si pentru beneficiile oferite sanatatii organismului. Salata verde are o gama bogata de compusi bioactivi si antioxidanti care pot actiona ca nutrienti.