Springmarkt

Proprietatile terapeutice multiple si neasteptate ale curcumei au fost descoperite de foarte multa vreme in medicina traditionala chineza, indiana si intarite de numeroase studii stiintifice. Curcuma regularizeaza functia bilei si protejeaza organismul impotriva colesterolului „rau”, jucand un rol important in diminuarea colesterolului din sange. Prin acest mod, se evita astfel aparitia bolilor degenerative ale arterelor. Curcuma reprezinta un adevarat purificator al sangelui, contribuind astfel la fluidificarea sangelui si la stimularea producerii de globule rosii, prevenind astfel accidentele cardio-vasculare.

Inca din antichitate orzul verde (Hordeum vulgare), a fost folosit pentru efectele benefice remarcabile asupra organismului deoarece contine in cantitati considerabile cele mai valoroase elemente necesare dezvoltarii armonioase a corpului omenesc. Este cea mai bogata sursa de SOD (superoxid dismutaza), care este o enzima care revitalizeaza celulele si reduce rata distrugerii lor de catre radicalii liberi, avand efecte antioxidante puternice.Este utilizat in tratarea artritei, problemelor de prostata, ulcere, arsuri gastrice, boli inflamatorii, colite, pancreatite, echilibreaza sistemul endocrin, nervos si hormonal.

Beneficiile sarii sunt nenumarate, avand peste 84 de minerale si urme de minerale precum: calciu, magneziu, potasiu, fier.Aceasta sare este foarte recunoascuts si apreciata pentru aspectul ei foarte frumos cu nuante de roz, alb si rosu dar si pentru continutul de minerale si datorita proprietatilor ei terapeutice.Consumul regulat de sare de Himalaya ofera necesarul de minerale esentiale, elimina toxinele din organism, echilibreaza pH-ul organismului, normalizeaza presiunea sangelui, ducand la o circulatie mai buna a acestuia. Totodata ajuta la ameliorarea: artritei, eruptiilor cutanate, psoriazisului, herpesilor, racelii si gripei.Continut de minerale: cele mai importante sunt sodiul (detoxifiant)zincul (protector al pielii, creste imunitatea)magneziul (antistres, calmant)boronul (regleaza intregul organism)calciul (intareste oasele si dintiii, curata porii daca e aplicat pe piele)potasiul (echilibreaza hidratarea pielii, reduce retentia de apa).

Prin consumul de nuca de cocos se imbunatateste secretia de insulina din corp si, de asemenea, se temporizeaza si se tine sub control cresterea nivelului de glucoza din sange. De asemenea, nuca de cocos are ca efect imbunatatirea digestiei si are efect pozitiv asupra simptomelor care sunt asociate cu probleme si afectiuni digestive. In plus, nuca de cocos ajuta la absorbtia de nutrienti in organism.

Curmalele se numara printre fructele cele mai bogate in calorii, mai ales din cauza faptului ca sunt consumate, in mod obisnuit, atunci cand sunt uscate. Cele mai multe calorii provin din carbohidrati, dar si din proteine. Cu toate astea, curmalele contin cantitati insemnate de minerale si vitamine, dar si fibre.

Caju crud cu continut ridicat de Omega 6 precum si o gama larga de elemente esentiale: cupru, mangan, triptofan, magneziu, fosfor.

Caju crud cu continut ridicat de Omega 6 precum si o gama larga de elemente esentiale: cupru, mangan, triptofan, magneziu, fosfor.

Faina de Migdale are un gust deosebit, poate fi folosita pentru prepararea unor deserturi si dulciuri delicioase. Datorita continutului scazut de carbohidrati este ideala pentru persoanele care urmaresc o dieta cu nivel redus de carbohidrati.Faina de migdale are aceleasi proprietati ca si samburii si anume: constituie o sursa naturala de fibre si proteine, contine vitamina A, B si E, minerale (fier, magneziu, sulf, potasiu etc) si acizi grasi omega 3.Ingrediente:100% migdale macinate.

Stiati ca tocmai in societatea actuala, moderna si preocupata constant de alimentatia sanatoasa, ovazul este folosit in 95% din cazuri ca hrana ideala pentru cabaline si doar 5% pentru consumul uman?

Ovazul constituie optiunea cea mai sanatoasa pentru un mic dejun perfect pentru ca un singur bol de ovaz poate face minuni pentru corpul tau.Fulgii de ovaz sunt realizati din cerealele integrale si au o valoare nutritiva deosebita. Prin tehnologia de fabricatie nu se modifica si nu se altereaza calitatile naturale ale boabelor de ovaz. Sunt fragezi, se inmoaie foarte rapid in lichide calde si sunt usor digerabili.

Migdalele sunt o sursa excelenta de energie si grasimi bune.

Migdalele sunt o sursa excelenta de energie si grasimi bune.

Semintele de in constituie o sursa importanta de acid alfalinoleic, o substanta din familia binecunoscutilor acizi grasi Omega 3, esentiala pentru organism, deoarece protejeaza membrana celulara. De asemenea, semintele de in au un continut bogat in fibre solubile, cu efecte benefice pentru combaterea constipatiei.

Semintele de mac  au valori nutritionale si medicinale. Pe langa ca ofera o aroma unica atat preparatelor sarate cat si celor dulci, contribuie la prevenirea bolilor, va ajuta si la mentinerea frumusetii pielii si a parului. Folosite inca din antichitate ca produs alimentar medicinal, semintele de mac ascund si un continut bogat in vitaminele B3, B9, fier, magneziu, potasiu, zinc, dar si tocoferol. Continutul bogat de iod, fier, magneziu, zinc si cupru fac ca semintele de mac sa inlature insomniile, avand un efect sedativ. Invelisul exterior al semintelor de mac este o sursa excelenta de fibre. Majoritatea acestor fibre sunt metabolizate lent, lucru care ajuta la absorbtia apei in tractul digestiv. Astfel, constipatia este ameliorata si senzatia de satietate se mentine un timp mai indelungat.

Semintele de susan ascund proprietati extraordinare care te ajuta sa iti pastrezi o sanatate de invidiat. Semintele de susan au in continut magneziu si alti nutrienti, ajutand la prevenirea diabetului. Semintele se susan contin vitamine din grupa B, riboflavina si niacina care contribuie la reducerea colesterolului, imbunatatind activitatea creierului si a starilor de anxietate.In ceea ce priveste mineralele, semintele de susan contin calciu, fier, mangan, zinc, magneziu, seleniu si cupru. Aceste minerale au un rol esential in mineralizarea osoasa, in productia de globule rosii, in sinteza anumitor enzime, productia de hormoni sau reglarea activitatilor musculare, cardiace si scheletice.Semintele de susan contin si acid folic, recomandat in special femeilor insarcinate, permit o diminuare a tensiunii arteriale si a lipidelor sanguine, acestea favorizeaza metabolismul energiei, fabricarea neurotransmitatorilor precum si cresterea si repararea tesuturilor.

Semintele de susan ascund proprietati extraordinare care te ajuta sa iti pastrezi o sanatate de invidiat. Semintele de susan au in continut magneziu si alti nutrienti, ajutand la prevenirea diabetului.

Semintele de susan ascund proprietati extraordinare care te ajuta sa iti pastrezi o sanatate de invidiat. Semintele de susan au in continut magneziu si alti nutrienti, ajutand la prevenirea diabetului.

Semintele de pin prezinta proprietati importante impotriva bolilor cardiovasculare, mai precis, acestea au un continut mare de grasimi mono-nesaturate si polinesaturate (acid linoleic), dar si de magneziu (aproximativ 30g de seminte de pin contin 71mg de magneziu), contribuind astfel la reglarea tensiunii arteriale si la diminuarea nivelului colesterolului. De asemenea, semintele de pin contin cantitati importante de vitamina E, vitamina K, cupru, potasiu si fier, toate importante pentru buna functionare a sistemului cardiovascular.

Chlorella este o alga unicelulara bogata in proteine, aminoacizi (contine 18 aminoacizi esentiali), minerale ( inclusiv calciu, iod, fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc), vitamine (A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, E, K) si este o sursa excelenta de acizi grasi. Chlorella este deosebit de apreciata de medici si nutritionisti, detinand cea mai mare cantitate de clorofila dintre toate plantele cunoscute. Clorofila este supranumita si sangele verde al plantelor, aducand beneficii extraordinare sanatatii. Detoxifica organismul, protejeaza impotriva radicalilor liberi si incetineste procesul de imbatranire.

Meiul este o planta erbacee din familia gramineelor si nu se cunoaste exact stramosul salbatic al meiului si nici locul unde a fost cultivat pentru prima data, dar a aparut ca planta de cultura in Transcaucazia si China acum 7000 de ani, posibil fiind domesticit independent in mai multe regiuni.Este cultivat inca extensiv in India, Rusia, Orientul Mijlociu, Turcia si Romania.Meiul este bogat in fier (Fe) ceea ce il recomada cu precadere in dietele copiilor si femeilor insarcinate.Fierul ajuta formarea hemoglobinei, intervine in metabolismul hepatic; stimuleaza sistemul imunitar, stimuleaza sistemul nervos, imbunatateste abilitatile mentale, combate oboseala si intareste unghiile.Meiul este un aliment dietetic excelent pentru post si, datorita lipsei sale de gluten, poate fi inclus in dieta persoanelor care nu pot tolera graul.

Migdalele sunt o sursa excelenta de energie si grasimi bune.

Nautul este folosit ca inlocuitor de cafea datorita proprietatilor sale energizante, tonice. Si tot in medicina populara, din faina de naut se fac cataplasme pentru atenuarea durerilor in pleurezii, nevralgii si raceli. Este diuretic, antiseptic urinar, antihelmintic (combate parazitii intestinali), stimulent digestiv.

Sarea amara contine sulfat de magneziu si minerale, putand fi folosita atat la nivel intern, cat si extern. Sarea amara are proprietati antiinflamatoare, actioneaza ca un detoxifiant asupra organismului, poate fi folosita pentru constipatie, calmarea durerilor, reducerea inflamatiilor, relaxarea musculaturii, reducerea oboselii, functionarea normala a sistemului nervos si sustinerea metabolismului energetic normal. Sarea amara poate fi folosita pentru iritatiile aparute de la intepaturile de insecte, exfolierea celulelor moarte de pe pielea fetei si a corpului, indepartarea punctelor negre. Are prorietati antifungice si de aceea are eficienta maxima in inlaturarea mirosului neplacut al picioarelor. In plus, sarea amara sporeste cresterea plantelor, a fructelor si a legumelor deoarece indeparteaza daunatorii acestora.

Spirulina provine dintr-o alga naturala (cyanobacteria) deosebit de bogata in nutrienti si proteine. Atunci cand este recoltata corect din bazine de apa necontaminate este una dintre cele mai potente surse disponibile de nutrienti.Este alcatuita in cea mai are parte din proteine si aminoacizi esentiali si este recomandata in mod special celor vegetarieni datorita continutului ridicat de fier. Este consumata adesea si datorita continutului de vitamina B12 desi inca exista multe dezbateri pe acest subiect. Concentratia mare de proteine si fier o recomanda cu caldura in perioada sarcinii, dupa interventii chirurgicale sau oricand avem nevoie de o imunizare a organismului.