Alimente

Niste alimente extrem de savuroase si populare, ciupercile shiitake sunt consumate cu placere in intreaga lume nu doar datorita gustului lor, ci si potentialelor beneficii pe care le pot avea pentru sanatate. Daca doresti si tu sa le incerci sau deja le-ai inclus in alimentatia ta, este important sa stii care sunt proprietatile lor, dar si daca exista eventuale contraindicatii referitoare la consumul...

Sarea de baie este un remediu folosit din timpuri stravechi pentru a reduce durerile musculare si inflamatia sau pentru diminuarea stresului. Beneficiile sale pentru sanatatea fizica si cea psihica sunt numeroase.

Glucoza este un zahar simplu care joaca un rol crucial in organismul uman. In acest articol poti afla care este modul in care se produce glucoza in corp, vei descoperi proprietatile ei chimice si biochimice, dar si beneficiile pe care le aduce organismului. Vei descoperi unele dintre riscurile pe care excesul de glucoza le poate aduce sanatatii si vei afla cum sa iti monitorizezi nivelul de glucoza...

Descoperă în acest articol fascinanta lume a ciupercilor și află cum acestea pot contribui la sănătatea ta, îmbogățindu-ți cunoștințele despre proprietățile lor nutriționale și beneficiile pe care le aduc organismului. Vei înțelege de ce ciupercile au fost folosite de secole în medicina tradițională și alternativă.

Lintea este un aliment complet si nutritiv, fiind folosita de-a lungul istoriei pentru nutrientii sai esentiali. Lintea este un membru important al familiei leguminoaselor si se poate gasi in diferite forme: uscata, conservata sau congelata. Aportul sau in dieta ta poate aduce numeroase beneficii asupra sanatatii. 

Originar din Africa si Asia, dar cultivat in prezent pe scara larga in diverse regiuni ale globului, susanul este considerat a fi una dintre cele mai vechi plante oleaginoase (plante ale caror seminte contin cantitati mari de uleiuri) din lume, una cu multiple beneficii si utilizari. Descopera in acest articol ce este susanul, ce proprietati are si ce efecte pozitive poate avea asupra sanatatii tale.

Organismul tau are nevoie de proteine pentru a ramane sanatos si pentru a functiona asa cum ar trebui.

Soia este o leguma originala din Asia, al carei consum s-a extins la scara larga pe intreg globul. Consumata ca atare, sub forma de boabe sau in variantele sale procesate, soia este o sursa bogata de nutrienti. Din pacate, exista si unele ingrijorari legate de consumul de soia, iar acest articol isi propune sa abordeze toate aceste subiecte.