Fructe si legume

Nucile caju sunt produse de un copac brazilian, care in prezent se planteaza in diverse regiuni calduroase de pe tot globul pamantesc. Te invitam sa afli care sunt beneficiile acestora, ce proprietati le fac deosebite si in ce situatii sunt contraindicate.

Hreanul, cu denumirea stiintifica Armoracia lapathifolia Gilib este o leguma radacinoasa care face parte din familia Brassicaceae, adica a mustarului.  Planta este originara din sud-estul Europei si este cultivata pe scara larga in Europa, America si regiunile deluroase ale Indiei.

Ciresele sunt fructe dulci care au numeroase proprietati benefice pentru sanatate. Ciresele au un continut bogat de vitamina C si alte substante utile organismului, ce actioneaza ca antioxidanti. In acest material abordam subiectul si evidentiem beneficiile, proprietatile si eventualele contraindicatii pentru consumul acestor fructe. 

Zilele calduroase vin la pachet cu o multime de fructe si legume benefice organismului, printre care se numara si gulia. Devenita din ce in ce mai populara in randul persoanelor care isi doresc sa abordeze un stil de viata mai sanatos, aceasta planta inrudita cu varza poate oferi o serie de avantaje atunci cand este introdusa constant in alimentatie.

Merisoarele sunt fructe de forma sferica, de culoare rosie si de mici dimensiuni. Acestea reprezinta un super-aliment, fiind bogate in nutrienti si substante biologic active, care exercita numeroase efecte favorabile in organism. 

Ananasul (Ananas comosus) este un fruct tropical cu numeroase beneficii pentru sănătate și o sursă bogată în nutrienți, antioxidanți și alți compuși valoroși pentru organismul uman. Printre beneficiile sale se numără îmbunătățirea digestiei, susținerea imunității și recuperarea mai rapidă după intervenții chirurgicale. În acest articol poți afla care sunt beneficiile ananasului și posibilele sale...

Ceapa se consuma in foarte multe modalitati, fiind nelipsita dintr-o varietate de mancaruri. Stii insa ce beneficii poate aduce sanatatii, care sunt proprietatile sale, dar si cand se recomanda evitarea acesteia? Te invitam sa afli toate aceste informatii in cele ce urmeaza.

Usturoiul, pe numele sau stiintific Allium sativum, se foloseste de mii de ani pentru proprietatile sale, atat in gastronomie, cat si pentru posibilele modalitati de a sprijini organismul uman. Te invitam sa citesti in continuare detalii despre beneficiile pe care le poate oferi, modalitatile in care este intrebuintat, dar si in ce situatii se recomanda cu precautie sau este contraindicat.