Tensiometre
Tensiunea arteriala nu trebuie monitorizata numai de persoanele care stiu ca au hipertensiune arteriala, sau diverse afectiuni cardiovasculare. Acest parametru este unul vital pentru viata noastra, prin urmare monitorizarea lui este importanta.
Tipuri de tensiometre digitale
Tensiometrele digitale sunt cele mai raspandite datorita utilizarii lor extrem de rapida si usoara. Un tensiometru digital de calitate poate oferi rezultate corecte si relevante:
- tensiometre pentru brat;
- tensiometre pentru incheietura mainii.
Ce trebuie sa ai in vedere atunci cand alegi un tensiometru electronic
- Manseta trebuie sa cuprinda bratul. Persoanele supraponderale necesita mansete de dimensiuni mari. Folosirea unei mansete nepotrivite duce la inregistrarea unor valori eronate.
- Dispozitivul trebuie sa poata fi folosit usor la domiciliu, de catre orice persoana fara cunostinte medicale si trebuie sa fie intuitiv.
- Dispozitivul trebuie sa fie validat clinic si aprobat si sa aiba un manual de utilizare.
- Trebuie sa poata fi utilizat de diverse categorii de persoane: in varsta, femei insarcinate, copii.
- Cauta marca CE pe ambalajul produsului.
Cum masori corect tensiunea
Valorile tensiunii arteriale difera de la o masuratoare la alta, in functie de diversi factori precum: respiratia, starea emotionala, eventualele miscari, pozitia corpului.
Tensiunea arteriala presupune doua valori.
- Primul numar reprezinta tensiunea sistolica (atunci cand inima pompeaza sange si se contracta);
- Al doilea numar reprezinta tensiunea diastolica (inima se relaxeaza si primeste sange).
Masurarea periodica a tensiunii ajuta la identificarea precoce a unor probleme de sanatate (cardiace).
Cum folosesti un tensiometru de incheietura
- Pozitionezi mana pe masa cu palma in sus.
- Manseta se fixeaza la 2 cm de incheietura. Inchiderea mansetei este pozitionata in sus.
- Dupa fixare, se duce mana la umarul drept, in asa fel incat tensiometru sa ajunga in dreptul inimii.
- Dupa ce a fost realizata masuratoarea, tensiometrul va scoate un sunet.
- Pentru o mai buna monitorizare, noteaza valorile de fiecare data cand iti masori tensiunea.
Tensiometrele de incheietura sunt mai putin exacte decat cele de brat, pentru ca artera radiala de la incheietura mainii este mai ingusta decat cea brahiala de la nivelul bratului.
Cum se masoara tensiunea cu un tensiometru de brat
- Stai pe un scaun, cu spatele rezemat de spatar, cu picioarele pe podea, asezate unul langa altul. Sprijina bratul pe masa, astfel incat cotul sa fie la nivelul inimii.
- Manseta trebuie pozitionata la 2 cm deasupra cotului.
- Nu vorbi in timpul masuratorii, nu misca bratul.
La final, notati valorile masurate pentru a vedea evolutia in timp.